Начинаем худеть с завтрака. Рецепт бутерброда для похудения.

⬇️ Скачать рецепты https://smart.hudeem-online.ru/butterbread-youtube

Начинаем худеть с завтрака.
Рецепт бутерброда для похудения.

-------
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://smart.hudeem-online.ru/myprogram
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении https://hudeem-online.ru/freediag
3️⃣🆒 Рассчитай свою равновесную калорийность https://smart.hudeem-online.ru/program
-------

00:00 Начинаем
00:44 Секрет хорошего завтрака для снижения веса
02:20 Выбираем хлеб для завтрака, с которым худеть проще
08:53 Помогают ли хлебцы похудеть
14:01 Делаем полезные бутерброды для похудения
14:19 Выбирает чем намазать бутерброд
17:40 Как дополнительно снизить калорийность
25:12 Что положить сверху
28:53 Пробуем бутерброды полезные для стройности

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book

Запись на консультацию и вопросы: +79385005445

https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko

Видео Начинаем худеть с завтрака. Рецепт бутерброда для похудения. канала Худеем с Сергеем Обложко