Восстановление в циклических видах спорта
Зачем восстанавливаться?
Причины перетренированности.
Средства восстановления.
Мониторинг состояния(восстановления) спортсмена.
https://ilovesupersport.com/
Видео Восстановление в циклических видах спорта канала Артем Малютин
Причины перетренированности.
Средства восстановления.
Мониторинг состояния(восстановления) спортсмена.
https://ilovesupersport.com/
Видео Восстановление в циклических видах спорта канала Артем Малютин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Питание в циклических видах спорта l Дмитрий Митяев и Владимир Богатырев - подкаст о трейлраннинге.
Силовая подготовка в циклических видах спорта.
Восстановление в спорте
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ: триатлон, бег и циклические виды
Можно ли похудеть с удовольствием? Без стрессов? Если нет, то как их минимизировать?
Биомеханика бега и современные методы восстановления. Ибраим Чибичев в Лектории I Love Supersport
Кант Лекторий: «Восстановление после спортивных нагрузок. Самомассаж и растяжка»
Как избежать травм в циклических видах спорта
Принципы построения: тренировки, микроцикла, мезоцикла, годичного плана.
Мониторинг тренировочной нагрузки и процессов восстановления в циклических видах спорта
Как тренироваться, чтобы бегать быстрее и больше
Физиология спортивных нагрузок и построение плана тренировок
ЖКТ: правила питания при проблемах желудка и кишечника
Как начать бегать зимой. Макс Журило в Лектории I Love Supersport
Лыжероллеры. Как правильно выбрать.
Триатлон без травм. Владимир Демченко в в Лектории I LOVE RUNNING
Основы правильного питания для атлетов. Ева Угляница в Лектории I Love Supersport
BCAA в циклических видах спорта - Спортивное питание в беге/триатлоне/велоспорте
BCAA для энергии и восстановления. Михаил Прыгунов.
Лекция: Зоны интенсивности нагрузки и их воздействие на организм