Принципы построения: тренировки, микроцикла, мезоцикла, годичного плана.
Поддержать канал:
Yandex - http://yasobe.ru/na/skate_and_classic#form_submit
PayPal - https://www.paypal.me/AlexandrBezginov
Карта Сбербанка: 4276 5500 7365 6624 Александр Игоревич Б.
Видео Принципы построения: тренировки, микроцикла, мезоцикла, годичного плана. канала Skate & Classic
Yandex - http://yasobe.ru/na/skate_and_classic#form_submit
PayPal - https://www.paypal.me/AlexandrBezginov
Карта Сбербанка: 4276 5500 7365 6624 Александр Игоревич Б.
Видео Принципы построения: тренировки, микроцикла, мезоцикла, годичного плана. канала Skate & Classic
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Силовая подготовка в циклических видах спорта
Бег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNING
ПЕРИОДИЗАЦИЯ в плане подготовки - Микро, мезо, макро циклы в тренировках
Тренировочный план на первый снег
Базовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея Дергунова
Fischer. Раньше было лучше
Тренировки на лыжероллерах. Силовая на TRX. Дорога к перетрену #1
Выбор первых лыжероллеров
Обзор топовых Salomon и Atomic
Замена лапок. Обрезка палок.
Лыжная подготовка любителей. Егор Сорин о лыжном сезоне 2018\19 в Лектории I Love Skiing
Имитация. Аэробная интервальная тренировка.
Double Poling в деталях
Пульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️?
Тренировки. Пульс. Правило 80/20.![Тренировка в зале #1 [статодинамика/стабилизация]](https://i.ytimg.com/vi/-vy0iKsIzA4/default.jpg)
Тренировка в зале #1 [статодинамика/стабилизация]
Новое движение от KLAEBO
Чем опасен высокий пульс на тренировках?
Техническая тренировка на лыжероллерах (свободный стиль) от тренера Сборной России по лыжным гонкам.
Обзор часов SUUNTO 9 baro