Загрузка страницы

Базовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея Дергунова

Друзья, это сюрприз для вас!

Специально для наших подписчиков Сергей Дергунов - тренер юниорского состава сборной России по лыжным гонкам записал комплекс базовых силовых упражнений для юных лыжников, да и не только юных👍🏻
Польза зашкаливает! Мы благодарим Сергея за то, что поддержал эту идею. Готовность делиться - невероятно ценна сейчас. Давайте в комментариях поблагодарим Сергея!
Забирайте видео себе, делитесь с друзьями!
Упражнения вполне доступны всем нам в условиях самоизоляции. Берите на заметку.

Видео Базовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея Дергунова канала На лыжи live
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
30 апреля 2020 г. 20:57:14
00:26:05
Похожие видео
Тренировка сборной России по лыжным гонкам (юниорки).Тренировка сборной России по лыжным гонкам (юниорки).СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для НОГ. (для КОНЬКОВОГО ХОДА)СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для НОГ. (для КОНЬКОВОГО ХОДА)Техническая тренировка на лыжероллерах (свободный стиль) от тренера Сборной России по лыжным гонкам.Техническая тренировка на лыжероллерах (свободный стиль) от тренера Сборной России по лыжным гонкам.Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки?Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки?Александр Легков - Олимпийский чемпион,  призёр чемпионатов мира по лыжным гонкамАлександр Легков - Олимпийский чемпион, призёр чемпионатов мира по лыжным гонкамБИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!Топ 3 упражнений для бега - Базовые упражнения в различных вариацияхТоп 3 упражнений для бега - Базовые упражнения в различных вариацияхШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!Комплекс ОФП для детей / Развиваем Двигательные КачестваКомплекс ОФП для детей / Развиваем Двигательные КачестваСиловая лыжника - тренировка дома. Продвинутый уровень.Силовая лыжника - тренировка дома. Продвинутый уровень.Лыжероллеры. Тренировка сборной России по лыжным гонкам. Юниорский состав. Отепя 2019.Лыжероллеры. Тренировка сборной России по лыжным гонкам. Юниорский состав. Отепя 2019.Эксклюзив SkiTeamRussia и Александра Бессмертных о современных тенденциях подготовки лыжниковЭксклюзив SkiTeamRussia и Александра Бессмертных о современных тенденциях подготовки лыжниковСиловая тренировка на спортивном городке для триатлонистов и лыжников. Круговое ОФП.Силовая тренировка на спортивном городке для триатлонистов и лыжников. Круговое ОФП.Комплекс на укрепление мышц кора. Лыжные гонкиКомплекс на укрепление мышц кора. Лыжные гонкиSkiTour 2020 Этап 4 ❄ Мерокер Норвегия ❄ Мужчины ❄ Масс старт ❄ 34 км ❄ Свободный стильSkiTour 2020 Этап 4 ❄ Мерокер Норвегия ❄ Мужчины ❄ Масс старт ❄ 34 км ❄ Свободный стильЛетняя подготовка лыжника. Тренировка с Александром Легковым и Алексеем ПетуховымЛетняя подготовка лыжника. Тренировка с Александром Легковым и Алексеем ПетуховымСиловая тренировка юниоров сборной России по лыжным гонкамСиловая тренировка юниоров сборной России по лыжным гонкамМастер-класс от тренера Сборной России по лыжным гонкам - Гельманова Артемия ВладимировичаМастер-класс от тренера Сборной России по лыжным гонкам - Гельманова Артемия ВладимировичаЮниоры, техническая тренировка в тоннеле.Юниоры, техническая тренировка в тоннеле.