Загрузка страницы

Силовая подготовка в циклических видах спорта.

Осветили общие вопросы по силовой подготовке.
Лекция обзорная - задача осветить роль силовой.
Когда делать силовую?
Различные виды силовой работы.
Как сочетать с аэробной работой.
Как быстро уходит сила, если не тренировать.
Влияние специфичности и перенос упражнений на виды спорта.

Видео Силовая подготовка в циклических видах спорта. канала Артем Малютин
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
3 мая 2019 г. 16:48:36
01:23:04
Похожие видео
Силовая тренировка юниоров сборной России по лыжным гонкамСиловая тренировка юниоров сборной России по лыжным гонкамФизиология спортивных нагрузок и построение плана тренировокФизиология спортивных нагрузок и построение плана тренировокИнтервальная тренировка. Вот почему ты не бежишь.Интервальная тренировка. Вот почему ты не бежишь.Как нарастить физическую форму в циклических видах спортаКак нарастить физическую форму в циклических видах спортаКак быстро повысить уровень гемоглобина в крови? Продукты, повышающие гемоглобинКак быстро повысить уровень гемоглобина в крови? Продукты, повышающие гемоглобинЛыжная подготовка любителей. Егор Сорин о лыжном сезоне 2018\19 в Лектории I Love SkiingЛыжная подготовка любителей. Егор Сорин о лыжном сезоне 2018\19 в Лектории I Love SkiingКант лекторий: питание лыжника во время тренировок и на марафонахКант лекторий: питание лыжника во время тренировок и на марафонахЕгор Сорин. Особенности интенсивности тренировочного процессаЕгор Сорин. Особенности интенсивности тренировочного процессаПитание в циклических видах спорта. Александр Сорокин в Лектории I Love SupersportПитание в циклических видах спорта. Александр Сорокин в Лектории I Love SupersportФункциональные возможности организмаФункциональные возможности организмаПрокачай бег#3. Подготовка к поступлению. 3 км. 100 метров. ПодтягиванияПрокачай бег#3. Подготовка к поступлению. 3 км. 100 метров. ПодтягиванияВопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.Тренировка силы. Взрывной метод. Самый эфективный способ развития силы мышц. Иван Денисов.Тренировка силы. Взрывной метод. Самый эфективный способ развития силы мышц. Иван Денисов.Основные ошибки в технике конькового хода на лыжах ЧАСТЬ 2. ТОП 10 ошибок в работе ног и корпуса.Основные ошибки в технике конькового хода на лыжах ЧАСТЬ 2. ТОП 10 ошибок в работе ног и корпуса.Питание до и после лыжной гонки на 10км.Питание до и после лыжной гонки на 10км.Базовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея ДергуноваБазовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея ДергуноваКарим Халили. Последняя надежда Российского биатлона.Карим Халили. Последняя надежда Российского биатлона.Упражнения для укрепления опорно-двигательного аппаратаУпражнения для укрепления опорно-двигательного аппаратаКОНЬКОВЫЙ ХОД. Обучение ПРАВИЛЬНОЙ технике с нуля!КОНЬКОВЫЙ ХОД. Обучение ПРАВИЛЬНОЙ технике с нуля!Беговые секреты и другие вопросы (№142)Беговые секреты и другие вопросы (№142)