Силовая подготовка в циклических видах спорта.
Осветили общие вопросы по силовой подготовке.
Лекция обзорная - задача осветить роль силовой.
Когда делать силовую?
Различные виды силовой работы.
Как сочетать с аэробной работой.
Как быстро уходит сила, если не тренировать.
Влияние специфичности и перенос упражнений на виды спорта.
Видео Силовая подготовка в циклических видах спорта. канала Артем Малютин
Лекция обзорная - задача осветить роль силовой.
Когда делать силовую?
Различные виды силовой работы.
Как сочетать с аэробной работой.
Как быстро уходит сила, если не тренировать.
Влияние специфичности и перенос упражнений на виды спорта.
Видео Силовая подготовка в циклических видах спорта. канала Артем Малютин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Силовая тренировка юниоров сборной России по лыжным гонкам
Физиология спортивных нагрузок и построение плана тренировок
Интервальная тренировка. Вот почему ты не бежишь.
Как нарастить физическую форму в циклических видах спорта
Как быстро повысить уровень гемоглобина в крови? Продукты, повышающие гемоглобин
Лыжная подготовка любителей. Егор Сорин о лыжном сезоне 2018\19 в Лектории I Love Skiing
Кант лекторий: питание лыжника во время тренировок и на марафонах
Егор Сорин. Особенности интенсивности тренировочного процесса
Питание в циклических видах спорта. Александр Сорокин в Лектории I Love Supersport
Функциональные возможности организма
Прокачай бег#3. Подготовка к поступлению. 3 км. 100 метров. Подтягивания
Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.
Тренировка силы. Взрывной метод. Самый эфективный способ развития силы мышц. Иван Денисов.
Основные ошибки в технике конькового хода на лыжах ЧАСТЬ 2. ТОП 10 ошибок в работе ног и корпуса.
Питание до и после лыжной гонки на 10км.
Базовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея Дергунова
Карим Халили. Последняя надежда Российского биатлона.
Упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата
КОНЬКОВЫЙ ХОД. Обучение ПРАВИЛЬНОЙ технике с нуля!
Беговые секреты и другие вопросы (№142)