Красивые руки, спина, плечи ТОП 5 упражнений с эластичной лентой. 6 минут с резинкой для рук.
00:00 начало видео
00:38 тренировка
Привет, друзья. Сегодня я покажу вам ТОП 5 упражнений для самых красивых рук, спины, плеч с ещё одним чудо инвентарём для домашних тренировок и для достижения идеальных результатов. Это эластичная лента либо резинка. Обязательно такую приобретите, если у вас нет, и занимайтесь со мной регулярно!
Всего 6 минут каждый день, и вы будете в форме!
Мои БЕСПЛАТНЫЕ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ скачивайте здесь ⤵️
1) https://www.facebook.com/groups/495807318477031/
2) https://t.me/sashafitnesslife
-------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
✔️Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК?
►Подписывайтесь на меня в
INSTA https://www.instagram.com/sashafitnesslife/
FB https://www.facebook.com/sashafitnesslife
✔️Музыку для своих видео я беру здесь: ♬Epidemic Sound , по ссылке вы получаете 1 месяц бесплатно https://www.epidemicsound.com/referral/ki8d50/
✔️Нашему каналу НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: ❤ поставьте ЛАЙК, ❤напишите комментарий, ❤добавьте видео себе в плейлист, ❤поделитесь моим видео в соцсетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ❤️
✔️почта для коммерческих запросов alexremi1986@gmail.com
––––––––––––––––––––––––––––––
Sasha Fitness - мой YouTube канал с бесплатными тренировками для женщин всех возрастов с разным уровнем подготовки.
Меня зовут Александра. Я профессиональный фитнес-инструктор с беспрерывным 8-ми летним стажем работы в фитнес-клубе, который я и основала.
Девочки, я создаю этот канал для вас, я делюсь своим опытом и хочу продолжать развиваться вместе с вами. Вы - моя мотивация!
––––––––––––––––––––––––––––––
#sashafitness #sf #тренировкивдомашнихусловиях #фитнесдляженщин
#фитнесдома #тренировка #тренировкадома #тренировкадляпохудения #тренировкадлядевушек #здоровье
#похудение #похудеть #спорт #тренер #ппрецепты
––––––––––––––––––––––––––––––
https://www.epidemicsound.com/referral/ki8d50/
––––––––––––––––––––––––––––––
Видео Красивые руки, спина, плечи ТОП 5 упражнений с эластичной лентой. 6 минут с резинкой для рук. канала Sasha Fitness
00:38 тренировка
Привет, друзья. Сегодня я покажу вам ТОП 5 упражнений для самых красивых рук, спины, плеч с ещё одним чудо инвентарём для домашних тренировок и для достижения идеальных результатов. Это эластичная лента либо резинка. Обязательно такую приобретите, если у вас нет, и занимайтесь со мной регулярно!
Всего 6 минут каждый день, и вы будете в форме!
Мои БЕСПЛАТНЫЕ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ скачивайте здесь ⤵️
1) https://www.facebook.com/groups/495807318477031/
2) https://t.me/sashafitnesslife
-------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
✔️Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК?
►Подписывайтесь на меня в
INSTA https://www.instagram.com/sashafitnesslife/
FB https://www.facebook.com/sashafitnesslife
✔️Музыку для своих видео я беру здесь: ♬Epidemic Sound , по ссылке вы получаете 1 месяц бесплатно https://www.epidemicsound.com/referral/ki8d50/
✔️Нашему каналу НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: ❤ поставьте ЛАЙК, ❤напишите комментарий, ❤добавьте видео себе в плейлист, ❤поделитесь моим видео в соцсетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ❤️
✔️почта для коммерческих запросов alexremi1986@gmail.com
––––––––––––––––––––––––––––––
Sasha Fitness - мой YouTube канал с бесплатными тренировками для женщин всех возрастов с разным уровнем подготовки.
Меня зовут Александра. Я профессиональный фитнес-инструктор с беспрерывным 8-ми летним стажем работы в фитнес-клубе, который я и основала.
Девочки, я создаю этот канал для вас, я делюсь своим опытом и хочу продолжать развиваться вместе с вами. Вы - моя мотивация!
––––––––––––––––––––––––––––––
#sashafitness #sf #тренировкивдомашнихусловиях #фитнесдляженщин
#фитнесдома #тренировка #тренировкадома #тренировкадляпохудения #тренировкадлядевушек #здоровье
#похудение #похудеть #спорт #тренер #ппрецепты
––––––––––––––––––––––––––––––
https://www.epidemicsound.com/referral/ki8d50/
––––––––––––––––––––––––––––––
Видео Красивые руки, спина, плечи ТОП 5 упражнений с эластичной лентой. 6 минут с резинкой для рук. канала Sasha Fitness
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Идеальные ручки за 6 минут | Упражнения с резинкойЛечебная физкультура - Комплекс упражнений с эластичной лентой | ТЦСО "Орехово"Убрать живот и выпрямить позвоночник за 5 минут в день10 МИНУТ НА ВСЁ ТЕЛО С ДЛИННОЙ ФИТНЕС-ЛЕНТОЙ | Эспандер как из магазина Фикс ПрайсFULL BODY RESISTANCE BAND HIIT WORKOUT | 15 MIN | ROKSA SIMSИсправляем осанку с эластичной лентой. Упражнения для спины | Спорттайм | фитнес | Ранок надіїРезиновая лента 3. Спина и осанкаСИЛЬНЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ - упражнения для рук С РЕЗИНКОЙ 💪 | SMSTRETCHINGРАСТЯЖКА ДЛЯ ПЛЕЧ И ШЕИРезиновая лента. Спина и ягодицыЭта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные КардиоупражненияТренировка на спину и руки с фитнес-лентамиКак подтянуть мышцы рук и убрать обвисшую кожу. Всего 10 минут в деньПилатес с эластичной лентой.Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты ЛуценкоDANCE Тренировка на Все Тело под треки 2000хРезиновые петли. Спина и мышцы рукЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК, ЧТОБЫ УБРАТЬ "КРЫЛЬЯ" / 5 минут с фитнес-резинкой до жженияУбрать "крылья": лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых рукахПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ 12 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела