Bro split toimii sittenkin
Videossa mainittu tutkimus: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38595233/
Reinolta PT-valmennusta: https://www.kuntofix.fi/
Reino Instagramissa: https://www.instagram.com/kuntofixreino/
Reinon luontokanava: https://www.youtube.com/channel/UCRJ-u10aFb52-yVyDBcKHHQ
Reinon kahvikanava: https://www.youtube.com/channel/UCrRw5uXqrZd7zi01E868eLw
Видео Bro split toimii sittenkin канала Reino Holopainen
Reinolta PT-valmennusta: https://www.kuntofix.fi/
Reino Instagramissa: https://www.instagram.com/kuntofixreino/
Reinon luontokanava: https://www.youtube.com/channel/UCRJ-u10aFb52-yVyDBcKHHQ
Reinon kahvikanava: https://www.youtube.com/channel/UCrRw5uXqrZd7zi01E868eLw
Видео Bro split toimii sittenkin канала Reino Holopainen
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Aamuviiden kuntosalitreeniMontako kertaa viikossa samaa lihasta kannattaa treenata?Tehokas ylävartalotreeni salillaKäsipainotteinen yläkroppatreeni kuntosalilleOikeaoppinen selän asento kyykätessäSuomenmestarin kehonrakennustreeniNiska notkeaksi -kotitreeni (18 min)Näin treenaat kaikkia olkapään lohkojaKävin äänestämässä. Mutta mitä sitten tapahtui?Notkeat nilkat -liikkuvuustreeni (12 min)Reippailua ja voimistelua JynkänvuorellaTämähän oli hyväHeavy käsitreeni8 km juoksuMiten meille kävi Vantaan fitnesskisoissa?Keskivaikea notkeushaaste. Onnistuuko?3 liikkeen vatsatreeni jumppapallollaRuokavinkki: Jauhelihaa kermakastikkeella, perunoita & salaattiViivyttelemällä voi voittaa: Keskustelu kehonrakennuksen kriteereistä #suomenfitnessurheilurySatasella penkkiä + olkapäätyötäVatsalihaksia ei tarvitse treenata joka päivä