Suomenmestarin kehonrakennustreeni
Antilta PT-valmennusta: https://www.anttirossi.fi/
Antti Instagramissa: https://www.instagram.com/ptanttirossi/?hl=fi
Reinolta PT-valmennusta: https://www.kuntofix.fi/
Reino Instagramissa: https://www.instagram.com/kuntofixreino/?hl=fi
Видео Suomenmestarin kehonrakennustreeni канала Reino Holopainen
Antti Instagramissa: https://www.instagram.com/ptanttirossi/?hl=fi
Reinolta PT-valmennusta: https://www.kuntofix.fi/
Reino Instagramissa: https://www.instagram.com/kuntofixreino/?hl=fi
Видео Suomenmestarin kehonrakennustreeni канала Reino Holopainen
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Aamuviiden kuntosalitreeniMontako kertaa viikossa samaa lihasta kannattaa treenata?Tehokas ylävartalotreeni salillaKäsipainotteinen yläkroppatreeni kuntosalilleOikeaoppinen selän asento kyykätessäNiska notkeaksi -kotitreeni (18 min)Näin treenaat kaikkia olkapään lohkojaKävin äänestämässä. Mutta mitä sitten tapahtui?Notkeat nilkat -liikkuvuustreeni (12 min)Tämähän oli hyväHeavy käsitreeni8 km juoksuMiten meille kävi Vantaan fitnesskisoissa?Keskivaikea notkeushaaste. Onnistuuko?3 liikkeen vatsatreeni jumppapallollaViivyttelemällä voi voittaa: Keskustelu kehonrakennuksen kriteereistä #suomenfitnessurheilurySatasella penkkiä + olkapäätyötäVatsalihaksia ei tarvitse treenata joka päiväPriorisointi auttaa sinua saavuttamaan enemmän vähemmällä vaivallaTuntuuko alaselkä jäykältä? Tässä voi olla syy!