Viivyttelemällä voi voittaa: Keskustelu kehonrakennuksen kriteereistä #suomenfitnessurheilury
Kävin fysioterapeutti Verneri Hastin kanssa katsomassa Fitnesskisoja Vantaalla. Keskustelemme tässä videossa ajomatkalla kehonrakennuslajin tuomarointikriteereistä. Mitä asioita fysiikassa katsotaan ja minkälaisia poseerauksia pitää olla.
Reinolta saat kuntosalivalmennusta: https://www.kuntofix.fi/
Verneri laittaa sinut myös kuntoon: https://vernerihast.com/
Видео Viivyttelemällä voi voittaa: Keskustelu kehonrakennuksen kriteereistä #suomenfitnessurheilury канала Reino Holopainen
Reinolta saat kuntosalivalmennusta: https://www.kuntofix.fi/
Verneri laittaa sinut myös kuntoon: https://vernerihast.com/
Видео Viivyttelemällä voi voittaa: Keskustelu kehonrakennuksen kriteereistä #suomenfitnessurheilury канала Reino Holopainen
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Aamuviiden kuntosalitreeniMontako kertaa viikossa samaa lihasta kannattaa treenata?Tehokas ylävartalotreeni salillaKäsipainotteinen yläkroppatreeni kuntosalilleOikeaoppinen selän asento kyykätessäSuomenmestarin kehonrakennustreeniNiska notkeaksi -kotitreeni (18 min)Näin treenaat kaikkia olkapään lohkojaKävin äänestämässä. Mutta mitä sitten tapahtui?Notkeat nilkat -liikkuvuustreeni (12 min)Reippailua ja voimistelua JynkänvuorellaTämähän oli hyväHeavy käsitreeni8 km juoksuMiten meille kävi Vantaan fitnesskisoissa?Keskivaikea notkeushaaste. Onnistuuko?3 liikkeen vatsatreeni jumppapallollaRuokavinkki: Jauhelihaa kermakastikkeella, perunoita & salaattiSatasella penkkiä + olkapäätyötäVatsalihaksia ei tarvitse treenata joka päivä