Parhaat treeniliikkeet alaselälle
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Makutestissä tyhmät välipalakeksit
Aamuviiden kuntosalitreeni
Paras treenijako kuntosalille
Montako kertaa viikossa samaa lihasta kannattaa treenata?
Tehokas ylävartalotreeni salilla
Käsipainotteinen yläkroppatreeni kuntosalille
Oikeaoppinen selän asento kyykätessä
Suomenmestarin kehonrakennustreeni
Niska notkeaksi -kotitreeni (18 min)
Näin treenaat kaikkia olkapään lohkoja
Kävin äänestämässä. Mutta mitä sitten tapahtui?
Notkeat nilkat -liikkuvuustreeni (12 min)
Reippailua ja voimistelua Jynkänvuorella
Tämähän oli hyvä
Heavy käsitreeni
8 km juoksu
Miten meille kävi Vantaan fitnesskisoissa?
Keskivaikea notkeushaaste. Onnistuuko?
3 liikkeen vatsatreeni jumppapallolla
Ruokavinkki: Jauhelihaa kermakastikkeella, perunoita & salaatti
Viivyttelemällä voi voittaa: Keskustelu kehonrakennuksen kriteereistä #suomenfitnessurheilury