Исправить СУТУЛОСТЬ навсегда. ГИБКАЯ СПИНА. Растягиваем и укрепляем спину.

Как накачать ПРЕСС и убрать ЖИВОТ. https://www.youtube.com/watch?v=vzZl8lD1sqg

В этом видео я покажу вам 5 упражнений для улучшения мобильности грудного отдела позвоночника.

Если у вас сутулость спины, кифоз, или вы чувствуете скованность и боль в спине, то это видео крайне полезно для вас.
А также упражнения для улучшения мобильности грудного отдела будут актуальны, если вы долгое время находитесь в положении сидя.

Почему важно выполнять упражнения для грудного отдела спины? Дело в том, что скованный грудной отдел позвоночника негативно сказывается на всей осанке в целом и ухудшает наш внешний вид. Поэтому поддерживать гибкость и делать упражнения на укрепления мышц верха спины крайне важно!

На нашем профиле инстаграм вы найдете ещё много полезного: https://www.instagram.com/kirill_anna_team/

––––––––––––––––––––––––––––––
chill. by sakura Hz https://soundcloud.com/sakurahertz
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/chill-sakuraHz
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/pF2tXC1pXNo
––––––––––––––––––––––––––––––
––––––––––––––––––––––––––––––
Sunrise by MusicbyAden & Atch
https://soundcloud.com/musicbyaden
https://soundcloud.com/atch-music
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/m-a-asunrise
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/R6ItSWcMh6Q
––––––––––––––––––––––––––––––
––––––––––––––––––––––––––––––
This Feeling - Atch https://soundcloud.com/atch-music
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/atch-this-feeling
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/6c-QjUUOUEE
––––––––––––––––––––––––––––––
––––––––––––––––––––––––––––––
Lay Down Beside You by Carl Storm https://soundcloud.com/carlstorm
https://youtube.com/channel/UC6TE_vnw...
Free Download / Stream: https://bit.ly/lay-down-beside-you
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/D8nNI286hug
––––––––––––––––––––––––––––––

Видео Исправить СУТУЛОСТЬ навсегда. ГИБКАЯ СПИНА. Растягиваем и укрепляем спину. канала Фитнес