Одно из первых упражнений при грыже позвоночника. Убирает боль и улучшает движения в пояснице
Это упражнение при простреле в спине , когда случилась грыжа. После острой фазы ,буквально на второй третий день нужно заниматься. Выполнять с правильной техникой . Внимательно послушайте и посмотрите и после приступайте к выполнению.
Не ждите острой фазы,
- это упражнения нужно выполнять и в целях профилактики .
Видео Одно из первых упражнений при грыже позвоночника. Убирает боль и улучшает движения в пояснице канала Юрий Недашковский
Не ждите острой фазы,
- это упражнения нужно выполнять и в целях профилактики .
Видео Одно из первых упражнений при грыже позвоночника. Убирает боль и улучшает движения в пояснице канала Юрий Недашковский
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
15 февраля 2024 г. 18:00:07
00:03:51
Другие видео канала
Здоровье тазобедренных суставов Лечебные упражнения от коксартроза и боли в тазу
КОЛЕНО.Упражнения для укрепления связок коленного сустава и мышц бедра. Стато-динамический режим
Самомассаж стопы по точкам. Как вылечить стопы самому себе
Делайте ЭТО упражнение для уставшей спины
Впечатления от сбора в Турции. Часть 3 . ФК Славия Мозырь
КОМПЛЕКС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА. ЧАСТЬ 1
Как уменьшить боль в мышцах.Самомассаж спасёт от многих травм.
ПРОКАЧКА С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ФУТБОЛИСТОМ. ТРЕНИРОВКА С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ
Я на хореографии. Разминка и растяжка от средней гр. коллектива Фантазия
Боевые будни футболиста
Упражнения для лечения коленей дома. Этот комплекс при артрозе, хрусте, боли в коленном суставе
Торпедо 1-1 Рязань видео обзор матча. Лучшие моменты
Лучшая утренняя зарядка на каждый день
Стопы.Супер эффективное упражнение для их укрепления #Shorts
Всего одно упражнение для бедра, мышцы будут гореть. Укрепление после травм ноги
Юрий Недашковский. Лучшие моменты и голы. Футбол
Комплекс упражнений для спины и всего организма.
Утренняя кардио-зарядка в парке. По просьбе футболиста.
СЖИГАЕМ КАЛОРИИ, УКРЕПЛЯЕМ ПРЕСС И СПИНУ ВСЕГО за 3-30 мин.в день. 3 уровень из 7
КАК ЛЕГКО ВОССТАНОВИТЬ И СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В СТОПЕ
ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ
