РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Растяжка. С ней я столкнулся еще в детстве, когда узнал, что существует йога для начинающих. Тогда я активно занимался спортом и знал как сесть на шпагат без боли, что позволило мне построить гибкое тело всего за 30 минут каждый день, занимаясь в домашних условиях. VLADiss сегодня пришел в гости к Игорю Ковалеву, который дал комплекс упражнений на растяжку всего тело для начинающих, который избавит вас от боли в спине, поможет похудеть и укрепит позвоночник.
-----------------------
10 дней прокачки твоей стойки на руках, по твоей цене, жми на ссылку - https://vlds.su/765 // Старт марафона - 3 августа
------------------------
Следите за мной в:
Инстаграм - https://www.instagram.com/vlad_iss_love/
ТикТок - https://www.tiktok.com/@vlad_iss_love
Вк - https://vk.com/vlad_iss_love
--------------------------
По вопросам сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com
-------------------------
#растяжка #йога #шпагат #спорт #фитнес
Видео РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ канала VLAD iss LOVE
-----------------------
10 дней прокачки твоей стойки на руках, по твоей цене, жми на ссылку - https://vlds.su/765 // Старт марафона - 3 августа
------------------------
Следите за мной в:
Инстаграм - https://www.instagram.com/vlad_iss_love/
ТикТок - https://www.tiktok.com/@vlad_iss_love
Вк - https://vk.com/vlad_iss_love
--------------------------
По вопросам сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com
-------------------------
#растяжка #йога #шпагат #спорт #фитнес
Видео РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ канала VLAD iss LOVE
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА! Развитие мобильности и гибкости! | neofit 9РОВНАЯ ОСАНКА НАВСЕГДА! Исправляем сутулость и кифоз грудного отдела!ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера телаТренировка гибкости для ударов ногами! 5 упражнений на гибкость бедер и таза от Анвара АбдуллаеваТоп 5 секретов шпагата. Middle Split Secrets revealedСтойка на руках за 10 МИНУТ В ДЕНЬЙога Флоу | Мягкая растяжка | Йога для начинающих | Йога на Бали | Ona Volna | Она Волна |ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63Советы по растяжке от Павла Станкевича!35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.Как развить осознанность? 4 ТЕХНИКИ!Самые простые и полезные упражнения! Холодная растяжка 1 серияЧто будет, если делать складку 60 минут? Результат удивил меня!!! РастяжкаРАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКОЙ! | neofit 18Как сесть на шпагат за 2 недели. Секретная Методика чемпиона мира по КикбоксингуОДНО ПРОСТОЕ ПРАВИЛО, КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ!Как растянуться дома . Выпуск для буратин25-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях. Фитнес домаКак реализовать себя в жизни на 100%?