充满鱼味的素鱼饼+酸奶酱食谱｜Vegan fish cake+yogurt sauce recipe!#vegan #素食

@HomemadeVeganIreneYong
《纯素鱼饼｜Vegan fish cakes》
https://youtu.be/HBVNDj6tvAs
"纯素鱼饼"充满了“鱼”味，让你很难相信它是完全不含鱼，但它确实完全以植物为基础！
"Vegan fish cakes" are full of "fish" flavour, it’s hard to believe it’s completely fish-free, but it’s really completely plant-based！

食材：
土豆 240克 、罐头鹰嘴豆 240克 、
橄榄油 1汤匙 、洋葱100克 、姜10克 、蒜10克 、
盐 ½茶匙、黑胡椒 ¼茶匙 、海苔碎 2-3汤匙、面包糠 40克 、
纯素酸奶 ½杯、盐 ¼茶匙、黑胡椒 ¼茶匙、
橄榄油 ½汤匙 、柠檬汁 ½茶匙 、蒜头 ½茶匙
Ingredients:
Potatoes 240g, canned chickpea 240g, olive oil 1tbsp,
onion 100g, ginger 10g, garlic 10g,
salt ½tsp, black pepper ¼tsp,
seaweed crumbles 3tbsp, panko crumbs 40g
vegan yogurt ½cup, salt ¼tsp, black pepper ¼tsp,
olive oil ½tbsp, lemon juice ½tsp, garlic ½tsp

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Видео 充满鱼味的素鱼饼+酸奶酱食谱｜Vegan fish cake+yogurt sauce recipe!#vegan #素食 канала 家常素Irene Yong