Шаг за шагом Ч.3 Реабилитация. Травма Колена - Разрыв передней крестообразной связки. Докучаев
Подписка на канал Crossfit Idol - http://www.youtube.com/channel/UCQ-HbGC7r96rfpcnw_VqMmQ?sub_confirmation=1
Друзья, все дружно смотрим ТРЕТЬЮ часть рубрики с Максом Докучаевым о грамотной реабилитации после травмы коленного сустава - здесь пойдёт речь о восстановлении после разрыва крестообразной связки и мениска. Движения всё сложнее, упражнений всё больше. Здесь уже всплывут такие нюансы, о которых в первые послеоперационные дни вы даже не задумывались!
Напомню, что в этой серии видеороликов Макс рассказывает свою историю, и на своем же примере демонстрирует, как правильно ШАГ ЗА ШАГОМ, пройти весь этот сложный путь, не наделать глупостей, и вернуться в спортивный строй как можно быстрее. Приятного просмотра, берегите себя!
#crossfit #crossfitidol #кроссфит #кроссфитидол #hardcoreselection
Задать вопросы лично Максиму вы можете здесь - http://vk.com/maxdokuchaev
Первая часть ролика доступна здесь :
https://www.youtube.com/watch?v=XAqcVooRNfA
Вторая часть:
https://www.youtube.com/watch?v=dShrfbhl5Ig
Поддержите проект репостами, и следите за нами и нашей командой в социальных сетях:
Сайт клуба:
http://crossfitidol.ru
Вконтакте:
http://vk.com/crossfitidol
http://vk.com/hcoreselection
Инстаграм:
https://instagram.com/crossfitidol/
Подписка на канал Hardcore Selection:
http://www.youtube.com/channel/UCKfkJ-5pz2zTrPR4sUGbYwg?sub_confirmation=1
Видео Шаг за шагом Ч.3 Реабилитация. Травма Колена - Разрыв передней крестообразной связки. Докучаев канала IDOL GYM
Друзья, все дружно смотрим ТРЕТЬЮ часть рубрики с Максом Докучаевым о грамотной реабилитации после травмы коленного сустава - здесь пойдёт речь о восстановлении после разрыва крестообразной связки и мениска. Движения всё сложнее, упражнений всё больше. Здесь уже всплывут такие нюансы, о которых в первые послеоперационные дни вы даже не задумывались!
Напомню, что в этой серии видеороликов Макс рассказывает свою историю, и на своем же примере демонстрирует, как правильно ШАГ ЗА ШАГОМ, пройти весь этот сложный путь, не наделать глупостей, и вернуться в спортивный строй как можно быстрее. Приятного просмотра, берегите себя!
#crossfit #crossfitidol #кроссфит #кроссфитидол #hardcoreselection
Задать вопросы лично Максиму вы можете здесь - http://vk.com/maxdokuchaev
Первая часть ролика доступна здесь :
https://www.youtube.com/watch?v=XAqcVooRNfA
Вторая часть:
https://www.youtube.com/watch?v=dShrfbhl5Ig
Поддержите проект репостами, и следите за нами и нашей командой в социальных сетях:
Сайт клуба:
http://crossfitidol.ru
Вконтакте:
http://vk.com/crossfitidol
http://vk.com/hcoreselection
Инстаграм:
https://instagram.com/crossfitidol/
Подписка на канал Hardcore Selection:
http://www.youtube.com/channel/UCKfkJ-5pz2zTrPR4sUGbYwg?sub_confirmation=1
Видео Шаг за шагом Ч.3 Реабилитация. Травма Колена - Разрыв передней крестообразной связки. Докучаев канала IDOL GYM
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Шаг за шагом Ч.4 Реабилитация - Первые Соревнования. Травма Колена - Разрыв крестообразной связкиШаг за шагом Ч.2 Реабилитация. Травма Колена - Разрыв передней крестообразной связки. ДокучаевКомплекс упражнений для коленного суставаРазрывы, травмы, повреждения мениска. Резать или лечить? | Доктор ДемченкоNEW Протокол реабилитации после пластики ПКСРеабілітація після пошкодження меніска колінаШаг за шагом Ч.1 Реабилитация. Травма Колена - Разрыв передней крестообразной связки. ДокучаевРазработка колена дома после пластики передней крестообразной связки (ПКС). Третья неделя .Как укрепить связки и сухожилия колена? 7 упражнений для борцов. Реабилитация ПКС \ сила партераТренировка в зале. Реабилитация после пластики передней крестообразной связки (ПКС). Седьмая неделяТренировка сухожилий и связокРеабилитация после операции на переднюю крестообразную связку колена (часть 1)Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава/колена (ПКС). Операция, реабилитацияКАК ВЫБРАТЬ РЕЗИНОВУЮ ПЕТЛЮ ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЙ И ТРЕНИРОВОКНеобходимые упражнения для колена!Голеностопный сустав. Растяжение, вывих, перелом, реабилитацияVLOG: Дневник Футболиста. 2 Сезон #11 Реабилитация после мениска. Работа на укрепление связок коленСколько стоит операция? Артроскопия: расходные материалыГимнастика для коленного сустава после травмупражнения после разрыва связок и операции