5 КМ КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ (8 основных правил)
Подписаться goo.gl/3B1QLV
Как эффективно подготовиться к дистанции 5 км. Советы как максимально раскрыть свой потенциал на 5 км. Что обязательно нужно включить в план подготовки. 8 основных правил как улучшить результат.
https://youtu.be/6i5XZGW-d8g
Видео 5 КМ КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ (8 основных правил) канала Спорт.Еда.и Ерунда
Как эффективно подготовиться к дистанции 5 км. Советы как максимально раскрыть свой потенциал на 5 км. Что обязательно нужно включить в план подготовки. 8 основных правил как улучшить результат.
https://youtu.be/6i5XZGW-d8g
Видео 5 КМ КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ (8 основных правил) канала Спорт.Еда.и Ерунда
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как подготовиться к марафону 🥇? Это важно знать ☝️
5 вещей которые помогут в беге II доступно и просто II что и где купить II выбор обуви для бега
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️
Бег в горку. Техника, зачем, по сколько
Как пробежать 5 км из 20-ти минут
Как одеваться бегунам в +30 и -20/ Беговая одежда
30 глупых вопросов о БЕГЕ
Все про интервалы на МПК. Количество, длительность, отдых, как часто
ВЯЛЕНАЯ СЕЛЁДКА, ВКУСНЕЕ ЧЕМ КОПЧЁНАЯ ИЗ МАГАЗИНА, Рецепты из рыбы от fisherman dv.27rus
5 км за 15.35. Личный опыт. Тактика, питание, подводка. Распродажа программ!
Все про интервалы на ПАНО. Виды, количество, по пульсу или темпу, отдых, когда делать
Это обязательно нужно знать перед покупкой беговой обуви
Лучшая тренировка по бегу на 3 км. Адская интервалка на МПК. Что такое МПК
Как успешно 👍 пробежать 5, 10, 21, 42 км?🏃
Тренировка для развития скорости и выносливости в беге
Марафон в Амстердаме / План подготовки к марафону из 3:30
Дорогие против дешевых! Какие кроссовки брать? Стоит ли переплачивать за бренд? Тестируем 3 пары
Пробежал 450 км. Как начать бегать?
Как тренироваться для достижения результатов. Противоположные мнения