SZCZUPŁE UDA - TRENING NA POŚLADKI I WEWNĘTRZNĄ CZĘŚĆ UD

Zapraszam na mój instagram: http://instagram.com/monikolakowska
Zgrabne uda bez wychodzenia z domu? TAK!
Tym treningiem wzmocnisz mięśnie ud, łydek oraz pośladków. Do jego wykonania potrzebujesz jedynie maty i wygodnego stroju.
Dodatkowym atutem jest niewielki stopień trudności treningu.
Pamiętaj, że efekty zależą od diety jaką prowadzisz.

* * *

Jeżeli ukończysz trening to zostaw KOMENTARZ I KCIUK W GÓRĘ .

Dołącz do NASZEJ GRUPY 👯‍♀️ ➤ https://www.facebook.com/groups/360462647784597/
Więcej treningów na fanpage ➤ https://www.facebook.com/kolakowskafit/
Instagram ➤ https://www.instagram.com/monikolakowska/
📬 Kontakt ➤ kolakowskafitness@gmail.com

Top ➤ Aliexpress (no name :) )
Legginsy ➤ Carpatree
Buty ➤ Underarmour
Siłownia ➤ Total Fitness

#szczupłeuda #fitnesskimoniki

Видео SZCZUPŁE UDA - TRENING NA POŚLADKI I WEWNĘTRZNĄ CZĘŚĆ UD канала Monika Kołakowska