KARDIO TRÉNING BEZ SKÁKANIA | Spaľujeme kalórie | Cviky Na Doma | Cvicte So Zuzanou
Ahojte dievčatá😘
Pre dnešok mám pre vás kardio tréning bez skákania. Viem, že veľa z vás nemá rado skákanie a hlavne, keď ste v byte ☺️. Poďte si so mnou zacvičiť a nabrať energiu a cítiť sa výborne po tréningu. Je to super pocit, keď pre seba niečo urobíte 💪😘
Kľudne si tréning prispôsobte, keď potrebujete. Nezabudnite na rozcvičku a strečing po tréningu 😊.
Tak poďme na to a s chuťou. Uvidíte, ako sa budete super cítiť. Len vydržte, ja som tu pre vás!
Zuzka
❤️ Páčia sa vám takéto cviky bez skákania? ❤️
Potom si zamilujete program ZA 60 DNÍ FIT, ktorý som vytvorila práve pre vás. Čakajú vás 3 mesiace plné účinných cvikov bez skákania, s ktorými dosiahnete krásne výsledky. Prihláste sa teraz na http://cvictesozuzanou.eu/za-60-dni-fit a pridajte sa k vyše 110 000+ ženám, ktoré so mnou tiež cvičia.
--------------------
🍏 Chcete upraviť aj stravovanie a maximalizovať vašu snahu? 🍏
Vy aj ja vieme, že strava tvorí dôležitú súčasť zmeny. A ak chcete dosiahnuť premenu a krásne výsledky na vašej postave... tak toto vám pomôže získať výsledky rýchlejšie. Úprava jedálnička nemusí byť nutné zlo, ale naopak... môže byť vďaka týmto 20 chutným receptom doslova potešenie. Skúste to spolu so mnou. Pripravila som pre vás:
✔️ ebook Jedzte so Zuzanou 1 http://cvictesozuzanou.eu/ebook-jedzte-so-zuzanou
A teraz mám aj úplnú novinku, kde je ďalších 50 nových receptov
✔️ ebook Jedzte so Zuzanou 2 http://cvictesozuzanou.eu/ebook-jedzte-so-zuzanou-2
OBJEDNAJTE SI HO a začnite jesť zdravo vďaka mojim obľúbeným receptom, ktoré som spísala.
✌️ Prihláste sa na odber videí https://www.youtube.com/c/cvictesozuzanou
a kliknite na 🔔, aby vám prišli notifikácie, keď pridám nové video.
📲 Sledujte ma aj na Instagrame www.instagram.com/cvictesozuzanou
📲 Tiež ma nájdete aj na Facebooku www.facebook.com/cvictesozuzanou
📩 Napíšte mi na cvictesozuzanou@gmail.com
📧 Ak chcete dostávať info, keď pridám nové ukážky tréningov, tak sa PRIHLÁSTE NA VIP ZOZNAM a rada vám pošlem info medzi prvými http://bit.ly/2KI1rEB
-----
✨ ROZCVIČKA PRED tréningom https://youtu.be/n2bXS-GGi7M
✨ STREČING PO tréningu https://youtu.be/jznEPYy3TpU
-----
Baby nezabúdajte, každá z vás je iná, každá má iné telo a hlavne cvičíte na vlastnú zodpovednosť. Prosím poďte do toho na maximum, ale stále radšej pomalšie a postupne si pridávajte. Toto video slúži len na edukačné účely a nenahrádza odporúčanie fyzioterapeuta alebo lekára. Stále sa preto poraďte vopred s vašim doktorom, aký pohyb je pre vás vhodný a môžete ho vykonávať.
---------------
Music in this video :-
NCS: Music Without Limitations
NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS
---------------
#cvictesozuzanou
#cvikynadoma
#treningnadoma
#cvikybezpomocok
#treningbezpomocok
#cvikynaschudnutie
#cvikynaceletelo
#spalovaniekalorii
#cvikybezskakania
#cvikynabrusko
#kardiocviky
#hiit
Видео KARDIO TRÉNING BEZ SKÁKANIA | Spaľujeme kalórie | Cviky Na Doma | Cvicte So Zuzanou канала cvicte so zuzanou
Pre dnešok mám pre vás kardio tréning bez skákania. Viem, že veľa z vás nemá rado skákanie a hlavne, keď ste v byte ☺️. Poďte si so mnou zacvičiť a nabrať energiu a cítiť sa výborne po tréningu. Je to super pocit, keď pre seba niečo urobíte 💪😘
Kľudne si tréning prispôsobte, keď potrebujete. Nezabudnite na rozcvičku a strečing po tréningu 😊.
Tak poďme na to a s chuťou. Uvidíte, ako sa budete super cítiť. Len vydržte, ja som tu pre vás!
Zuzka
❤️ Páčia sa vám takéto cviky bez skákania? ❤️
Potom si zamilujete program ZA 60 DNÍ FIT, ktorý som vytvorila práve pre vás. Čakajú vás 3 mesiace plné účinných cvikov bez skákania, s ktorými dosiahnete krásne výsledky. Prihláste sa teraz na http://cvictesozuzanou.eu/za-60-dni-fit a pridajte sa k vyše 110 000+ ženám, ktoré so mnou tiež cvičia.
--------------------
🍏 Chcete upraviť aj stravovanie a maximalizovať vašu snahu? 🍏
Vy aj ja vieme, že strava tvorí dôležitú súčasť zmeny. A ak chcete dosiahnuť premenu a krásne výsledky na vašej postave... tak toto vám pomôže získať výsledky rýchlejšie. Úprava jedálnička nemusí byť nutné zlo, ale naopak... môže byť vďaka týmto 20 chutným receptom doslova potešenie. Skúste to spolu so mnou. Pripravila som pre vás:
✔️ ebook Jedzte so Zuzanou 1 http://cvictesozuzanou.eu/ebook-jedzte-so-zuzanou
A teraz mám aj úplnú novinku, kde je ďalších 50 nových receptov
✔️ ebook Jedzte so Zuzanou 2 http://cvictesozuzanou.eu/ebook-jedzte-so-zuzanou-2
OBJEDNAJTE SI HO a začnite jesť zdravo vďaka mojim obľúbeným receptom, ktoré som spísala.
✌️ Prihláste sa na odber videí https://www.youtube.com/c/cvictesozuzanou
a kliknite na 🔔, aby vám prišli notifikácie, keď pridám nové video.
📲 Sledujte ma aj na Instagrame www.instagram.com/cvictesozuzanou
📲 Tiež ma nájdete aj na Facebooku www.facebook.com/cvictesozuzanou
📩 Napíšte mi na cvictesozuzanou@gmail.com
📧 Ak chcete dostávať info, keď pridám nové ukážky tréningov, tak sa PRIHLÁSTE NA VIP ZOZNAM a rada vám pošlem info medzi prvými http://bit.ly/2KI1rEB
-----
✨ ROZCVIČKA PRED tréningom https://youtu.be/n2bXS-GGi7M
✨ STREČING PO tréningu https://youtu.be/jznEPYy3TpU
-----
Baby nezabúdajte, každá z vás je iná, každá má iné telo a hlavne cvičíte na vlastnú zodpovednosť. Prosím poďte do toho na maximum, ale stále radšej pomalšie a postupne si pridávajte. Toto video slúži len na edukačné účely a nenahrádza odporúčanie fyzioterapeuta alebo lekára. Stále sa preto poraďte vopred s vašim doktorom, aký pohyb je pre vás vhodný a môžete ho vykonávať.
---------------
Music in this video :-
NCS: Music Without Limitations
NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS
---------------
#cvictesozuzanou
#cvikynadoma
#treningnadoma
#cvikybezpomocok
#treningbezpomocok
#cvikynaschudnutie
#cvikynaceletelo
#spalovaniekalorii
#cvikybezskakania
#cvikynabrusko
#kardiocviky
#hiit
Видео KARDIO TRÉNING BEZ SKÁKANIA | Spaľujeme kalórie | Cviky Na Doma | Cvicte So Zuzanou канала cvicte so zuzanou
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
15 MIN TRÉNING NA BRUŠKO | Cvicte so ZuzanouTAKTO SPÁLIŠ KALÓRIE DOMA (chôdza na rýchlejšie spaľovanie tukov)Štíhle ruky a pevné ramená za 10 MINÚT - Cvicte So Zuzanou5 Min ROZCVIČKA pred každým tréningomHIIT V STOJI / Spáľte veľa kalórii za málo času - Cvicte So ZuzanouĽAHKÝ TRÉNING PRE ZAČIATOČNÍČKY | Cvicte So ZuzanouSTREČING PO KAŽDOM TRÉNINGU | Cvicte So ZuzanouSpáliť viac kalórií za menej času ? Pomôže intenzívny HIIT tréning na doma20 MIN STANDING ABS AT HOME | Burn Belly Fat / Workouts By ZZKARDIO + BOXOVANIE (chôdza počas pauzy) spáľte až 400 kalórii20 MIN KARDIO TRÉNING BEZ SKÁKANIA | Cvicte So Zuzanou20 min TRÉNING NA CELÉ TELO | z pohodlia domu | Cvicte So ZuzanouTABATA tréning MINIMUM SKÁKANIA25 MIN TRÉNING NA VNÚTORNÉ STEHNÁ A NOHY | Na Doma | Cvicte So Zuzanou10 MIN CVIKY NA BRUŠKO | Na Doma | Cvicte So ZuzanouPERFEKTNÝ TRÉNING NA BRUŠKOSústredíme sa na ruky a prsia🔥 TRÉNING NA VNÚTORNE STEHNÁ 🔥 | Cvicte So ZuzanouVÝZVA DEŇ 8 - VIANOČNÝ TRÉNING NA CELÉ TELO 3X DO TÝŽDŇA | Cvicte So ZuzanouExtrémny tréning na doma (spáľ až 500 kalórií)