ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЗА 10 МИНУТ ДОМА - PERFECT BODY IN 10 MINUTES

Эта тренировка на все тело заставит вас попотеть - идеально для сжиганий калории и сброса веса! Ее можно делать везде, так что вам не нужен спортзал и заумное оборудование.
Эти фитнес упражнения прорабатывают мышцы всего тела, будет сложно, будет желание остановиться, но не поддавайтесь, постарайтесь не останавливаться в течение сета, лучше сбавить темп, но продолжать тренировку. И не забудьте повторить упражнения после первого подхода!

Комментируйте, пишите свои вопросы и подписывайтесь на мой Инстаграм @alignwithalina

This full body workout will make you sweat! It works all muscles in your body and gives you a perfect cardio training to burn those calories.

I know it is going to be hard, but try to out through it without any stops.

Also, don't forget to repeat this set twice.

Any comments, likes and questions are very welcome and don't forget to subscribe to my Instagram @alighwithalina for more!

Видео ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЗА 10 МИНУТ ДОМА - PERFECT BODY IN 10 MINUTES канала Align with Alina