СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОГО ПРЕССА ЗА 5 МИНУТ - SECRETS TO A SIXPACK IN 5 MINUTES

5 минут интенсивных упражнений на пресс!
Делайте эту онлайн тренировку со мной каждый день, и Ваши мышцы подтянутся и начнут проглядываться кубики ;))
Этот сет упражнений можно делать где угодно: дома, в спортзале и даже парке!
Главное - не торопитесь, здесь важно качество, не количество!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой Инстаграм: @alignwithalina

5 minute intense ab workout.
Give your abs just 5 minute training every day and you will see results within 2 weeks already... your stomach will tone up and the sixpack will start to show.
The best thing, you can do this workout routine anywhere: home, gym, even outside.
Also, do not rush through the exercises, focus when you squeeze and keep the moves nice and controlled.
FOLLOW me on IG for more: @alightwithalina

Видео СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОГО ПРЕССА ЗА 5 МИНУТ - SECRETS TO A SIXPACK IN 5 MINUTES канала Align with Alina