Sich selbst lieben und glücklich sein | 2 Tipps für mehr Selbstliebe & Zufriedenheit | Sheila Gomez

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Hallo zusammen ❤️,
heute gibt es noch einmal ein Video zum Thema Selbstliebe mit zwei Tipps, die euch hoffentlich inspirieren werden❤️. 
Meiner Meinung nach ist das einer der wichtigsten Themen, wenn nicht sogar das Wichtigste, wenn es darum geht ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Wir haben oft Selbstzweifel, sind verunsichert und reden schlecht mit uns und genau das führt häufig dazu, dass wir unglücklich sind bzw. werden. Mir haben diese 2 Selbstliebe-Tipps sehr dabei geholfen glücklicher zu werden. Ich finde es wichtig, dass man lernt mit sich selbst happy zu sein und seinen Körper zu schätzen und all das, was wir in unserem Leben haben. 
In den letzten Jahren habe ich immer wieder erkannt, dass Selbstliebe regelmäßig eine Übungssache ist. Wenn man regelmäßig übt, wird man von Mal zu Mal besser darin, sich und seinen Körper zu 100 % zu lieben.
Einer der größten Aufgaben unseres Lebens ist meiner Meinung nach, herauszufinden was uns glücklich macht und die Liebe zu uns selbst wachsen zu lassen. Dabei spielt vor allem die Achtsamkeit mit dem eigenen Körper und Geist eine sehr große Rolle... und genau das gerät leider häufig im Vergessenheit❤️.

Hoffentlich gefällt euch das Video . 
Eure Sheila
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Music by Artlist.

00:00 - 01:27 Einleitung
01:27 - 05:38 Tipp 1
05:38 - 07:52 Tipp 2
07:52 - 08:43 Schlusswort
08:43 - 08:54 Tolle Videos für dich

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