SO FÜHLST DU DICH DIREKT WOHLER, ENTSPANNTER & SCHÖNER | 6 Tipps | Sheila Gomez

Hallo ihr Lieben,
ich freue mich, dass ihr wieder eingeschaltet habt und hoffe, es geht euch allen gut!

Heute gibt es ein Video mit Tipps für euch, wie ihr euch schnell wohler und schöner fühlen könnt. Jeder von uns kennt diese Tage, an denen wir uns einfach unwohl fühlen – dann ist dieses Video genau das Richtige für euch, denn ich teile einige Tipps, die mir persönlich schon geholfen haben und ich hoffe sehr, dass auch der ein oder andere hilfreiche Tipp für euch dabei ist!

Wenn ihr noch mehr Inspiration braucht, klickt euch gerne durch die erwähnten Videos, die ich euch hier verlinkt habe:

Schreibt gerne eure Tipps und Vorschläge in die Kommentare, die euch dabei helfen, euch schnell wohler und schöner zu fühlen! Ich freue mich auf euch!

Eure Sheila
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Informationen zum Video:

Film „The earthing Movie“: https://youtu.be/44ddtR0XDVU?si=jykczoQnvY-MEFb6

Dr. Mindy Pelz: https://youtube.com/@DrMindyPelz?si=ufvETRw2u-v9JMjW

https://www.earthingmovie.com/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4378297/

https://earthinginstitute.net/wp-content/uploads/2023/02/ParkAl.The_Effect_of_Earthing_Mat_on_Stress-Induced_Anxiety-in-the-rat-2023.pdf

https://earthinginstitute.net/research/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10105021/

Buch*: https://amzn.to/3FK4aWX

https://eplus.uni-salzburg.at/obvusbhs/content/titleinfo/4971195/full.pdf

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BEAUTY & SPA Tag zu Hause | Beauty Routine, DIY Hautpflege | Wellness & Entspannung:
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Weniger Zucker essen | Tipps &Tricks | Abnehmen, schlank & gesund bleiben:
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15 Tipps um mehr Gemüse zu essen | Gesunde Ernährung:
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Morgenroutine für Entspannung und Ruhe: https://www.youtube.com/watch?v=4owHey69VgU

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00:00 - Intro
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07:55 - 3
08:58 - 4
10:32 - 5
13:33 - 6
16:48 - End
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#wohlfühlen #vergissdichnicht #Selbstliebe

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