3 FRÜHSTÜCKSIDEEN ZUM ABNEHMEN | Gesund und fit in den Tag | Sheila Gomez

Hallo ihr Lieben,
schön, dass ihr wieder da seid – ich hoffe, es geht euch gut!

Heute zeige ich euch drei gesunde Frühstücks-Ideen, die euch beim Abnehmen unterstützen. Ganz wichtig ist dabei, auf euren Körper zu hören und euch nicht unter Druck zu setzen.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass mir diese Ideen in der Vergangenheit immer sehr beim Abnehmen geholfen haben, da sie den Blutzuckerspiegel stabil halten und uns voller Energie und Power in den Tag starten lassen.

Schreibt mir gerne eure besten Frühstücks-Ideen in die Kommentare, die euch beim Abnehmen unterstützt haben - ich freue mich auf unseren Austausch!

Eure Sheila

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Kleine Pfanne mit Aufteilungen *: https://amzlink.to/az0HnuUWDoRnf

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MAKE-UP LOOK:
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HAUT:
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oder bei Douglas*: https://rstyle.me/cz-n/g38k87cwp2f
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Wangen:
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Puder Gesicht:
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Augenbrauen:
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Augen:
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Lippen:
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00:00 - Intro
01:56- 1
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06:07 - 3

MUSIK:
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