Теория заговора - Универсальные рецепты похудения. Выпуск от 25.08.2018
Летом многие из нас худеют, а уже осенью и особенно зимой снова набирают килограммы. И, как говорят ученые, — это закономерность. Ведь зимой на нас действует множество факторов, из-за которых мы обрастаем жирком. Что это за причины и можно ли оставаться стройным и летом, и зимой? С помощью ученых и экспертов мы выясним, как влияет на наш вес смена сезонов и как с этим бороться.
Если верить ученым, зимой все играет против нас. Но все-таки бороться с силами природы можно и нужно, причем поможет в этом не диета и не спортзал, а более простые и доступные способы. Достаточно просто приобрести несколько полезных привычек и немного изменить свой режим. Сегодня мы расскажем, как сохранить фигуру без особых физических нагрузок и чудо-таблеток.
Итак, почему же мы набираем вес зимой и худеем летом? Оказывается, килограммы летом уходят, а зимой прибавляются из-за… солнца. Дело в том, что подкожный жировой слой способен уменьшаться под воздействием солнечного света. Кроме того, солнечный свет помогает лептину — гормону, регулирующему энергетический обмен. Без солнца лептина в организме становится меньше, и в результате человек съедает гораздо больше, чем запланировал.
А можно ли как-то заменить солнце в холодное время года? Даже тем, кому не помогают диеты и физические упражнения, похудеть поможет солярий. Дело в том, что во время сеанса организм человека получает огромную дозу витамина Д. Именно он способствует похудению. А вот недостаток этого витамина в организме обычно мешает сбросить вес.
Но есть еще один вариант — гораздо проще и в тысячу раз дешевле. Чтобы каждый день греться под лучами солнца, вам даже не придется вставать с любимого дивана. Можно восполнить недостаток солнечного света с помощью ламп. Расскажем, какие именно лампочки нужно использовать в офисе и дома.
Но, оказывается, есть еще способ, который поможет организму чувствовать себя зимой как летом и худеть вместо того, чтобы набирать жир. Это определенные продукты, которые в несолнечное время способствуют выработке эндорфинов, контролирующих наш аппетит. Есть действительно чудо-продукт, который нужно есть именно осенью и зимой, чтобы худеть. Это острый жгучий перец — он расщепляет жир.Мы накормили добровольцев перцем разного вида. А также узнали у индийского специалиста, какой же перец самый острый, то есть от которого вы больше всего будете худеть. Но такой острый перец в чистом виде не съесть даже на кончике ножа. Как же его употреблять? Узнаем у врачей.
Эксперты говорят, что зимой у многих
Видео Теория заговора - Универсальные рецепты похудения. Выпуск от 25.08.2018 канала Первый канал
Если верить ученым, зимой все играет против нас. Но все-таки бороться с силами природы можно и нужно, причем поможет в этом не диета и не спортзал, а более простые и доступные способы. Достаточно просто приобрести несколько полезных привычек и немного изменить свой режим. Сегодня мы расскажем, как сохранить фигуру без особых физических нагрузок и чудо-таблеток.
Итак, почему же мы набираем вес зимой и худеем летом? Оказывается, килограммы летом уходят, а зимой прибавляются из-за… солнца. Дело в том, что подкожный жировой слой способен уменьшаться под воздействием солнечного света. Кроме того, солнечный свет помогает лептину — гормону, регулирующему энергетический обмен. Без солнца лептина в организме становится меньше, и в результате человек съедает гораздо больше, чем запланировал.
А можно ли как-то заменить солнце в холодное время года? Даже тем, кому не помогают диеты и физические упражнения, похудеть поможет солярий. Дело в том, что во время сеанса организм человека получает огромную дозу витамина Д. Именно он способствует похудению. А вот недостаток этого витамина в организме обычно мешает сбросить вес.
Но есть еще один вариант — гораздо проще и в тысячу раз дешевле. Чтобы каждый день греться под лучами солнца, вам даже не придется вставать с любимого дивана. Можно восполнить недостаток солнечного света с помощью ламп. Расскажем, какие именно лампочки нужно использовать в офисе и дома.
Но, оказывается, есть еще способ, который поможет организму чувствовать себя зимой как летом и худеть вместо того, чтобы набирать жир. Это определенные продукты, которые в несолнечное время способствуют выработке эндорфинов, контролирующих наш аппетит. Есть действительно чудо-продукт, который нужно есть именно осенью и зимой, чтобы худеть. Это острый жгучий перец — он расщепляет жир.Мы накормили добровольцев перцем разного вида. А также узнали у индийского специалиста, какой же перец самый острый, то есть от которого вы больше всего будете худеть. Но такой острый перец в чистом виде не съесть даже на кончике ножа. Как же его употреблять? Узнаем у врачей.
Эксперты говорят, что зимой у многих
Видео Теория заговора - Универсальные рецепты похудения. Выпуск от 25.08.2018 канала Первый канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ТЕОРИЯ ЗАГОВОРА — Финансовые кризисы. Кто ВСЕГДА становится БОГАЧЕ — выпуск 15 от 07.12.2020Теория заговора - Ошибки тех, кто начинает новую жизнь после Нового года. Выпуск от 12.01.2019Теория заговора - Похудение к Новому году. Выпуск от 02.12.2018Теория заговора - Секрет долголетия. Выпуск от 01.09.2018Пять врагов стройности. Теория заговора. Выпуск от 09.02.2020Теория заговора - Диеты супермоделей. Выпуск от 04.03.2018Теория заговора - Что и сколько пить, чтобы похудеть. Выпуск от 05.11.2017Теория заговора - Продукты, которые делают талию стройнее. Выпуск от 08.10.2017Как похудеть за 10 дней до отпуска. Теория заговора. Выпуск от 01.06.2019Три ошибки, которые приводят к ожирению. Теория заговора. Выпуск от 18.11.2018Теория заговора - Продукты-жиросжигатели. Выпуск от 09.07.2017Теория заговора - Полные и худые. Генетическая предрасположенность. Выпуск от 12.05.2018Четыре самые наглые подделки. Теория заговора. Выпуск от 29.03.2020Павел Бадыров о правильном похуденииТеория заговора - Ужин не отдавай врагу. Выпуск от 22.01.2017Теория заговора - Мифы про натуральные продукты. Выпуск от 08.09.2018Теория заговора - Диеты, от которых полнеют. Выпуск от 06.05.2018Теория заговора - Жир, который полезен. Выпуск от 19.02.2017Похудеть раз и навсегда. Теория заговора. Выпуск от 19.10.2019Теория заговора - Продукты, которые едят самые привлекательные женщины мира. Выпуск от 15.10.2017