Пателлофеморальный болевой синдром (ПФБС) Что делать?
Азамат Естаев рассказывает про пателлофеморальном болевом синдроме (ПФБС).
С помощью его советов вы определите точно ли у вас ПФБС и какие упражнения при этом стоит делать для облегчения и улучшения ситуации!
📎 Ссылки:
МФР - https://youtu.be/iHfJFfBGFGc
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Instagram:
https://www.instagram.com/demchenkodr/
https://www.instagram.com/dr.azarehab/
📷 Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
01:27 - Упражнение №1
02:17 - Упражнение №2
02:56 - Упражнение №3
03:26 - Упражнение №4
04:07 - Упражнение №5
04:43 - Упражнение №6
05:13 - Выводы
Видео Пателлофеморальный болевой синдром (ПФБС) Что делать? канала Доктор Демченко
С помощью его советов вы определите точно ли у вас ПФБС и какие упражнения при этом стоит делать для облегчения и улучшения ситуации!
📎 Ссылки:
МФР - https://youtu.be/iHfJFfBGFGc
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Instagram:
https://www.instagram.com/demchenkodr/
https://www.instagram.com/dr.azarehab/
📷 Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
01:27 - Упражнение №1
02:17 - Упражнение №2
02:56 - Упражнение №3
03:26 - Упражнение №4
04:07 - Упражнение №5
04:43 - Упражнение №6
05:13 - Выводы
Видео Пателлофеморальный болевой синдром (ПФБС) Что делать? канала Доктор Демченко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Хруст при повороте головы? Скрюченая шея? Как это поправить? | За 60 секундОт головной боли можно избавиться за 5 минут! | Доктор ДемченкоРазблокировать седалищный нерв без боли!Самомассаж Голеностопа | МАССАЖ НОЖОМКрепкий и здоровый сон своими рукамиПоперечная мышца живота. Как укрепить дряблую брюшную стенку?Необходимые упражнения для колена!Самомассаж ножом! Разминаем зажимы в колене | МАССАЖ НОЖОМБыстро избавляемся от боли в пояснице | Доктор ДемченкоРазминка коленного сустава и мышц вокруг него | Доктор ДемченкоИзбавляемся от боли в трапеции и воротниковой зоне | За 60 секундЗащемлен Седалищный Нерв? Прострел в ногу? Ишиас?Болит колено? Болезнь Осгуда Шляттера. Что делать?Что такое ТЕНДИНИТ коленного сустава и как его вылечить | Доктор Демченко5 упражнений от боли в поясницеВосстанавливающие упражнения для коленаКак удар молотком по спине спасает от боли?Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор ДемченкоБоль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?Приседаем без вреда для здоровья!