Eng.【Diet Vlog#7】本気で痩せるための簡単ヘルシーレシピ！夏直前の追い込みダイエット🔥🔥weight lose journey gettin fit for summer !
もうすぐ夏本番...！！
ということで追い込みたい時のヘルシーダイエットご飯を作ってみました！☺️
ダイエットご飯と言いつつも、やっぱり美味しいご飯を楽しみたいので
ヘルシーで美味しいレシピをいつも探して作ってます😋
雨の日が続いていますが、
みなさん体に気をつけて一緒に頑張りましょね💛
IG: @moo3oom_
▽毎日のトレーニング
速攻お腹を引き締める最強のプランク
https://youtu.be/0-s2HpY__JE
腹筋が割れる毎日5分のトレーニング
https://youtu.be/SN_2fExtZH0
▽Workout Music 筋トレ中に聞いてる音楽
Spotify : moo3oom
https://open.spotify.com/playlist/2AyOkJkvXDcKQMzAVh2uaq?si=xta3mRqVQTmKOU8jzh3FFA
▽動画内のウェア what i wear in the video
https://bit.ly/2PTr3NV
クーポンコード「MOMOFIT」を入力すると20%OFFで購入できます！
▽動画内のヨガマット
https://amzn.to/2WFnkrv
◆自粛太りを解消する3日間の食事
https://youtu.be/_qydUbeQMwo
◆夏までに痩せる本気のダイエットレシピ〜３日分〜
https://youtu.be/krqQQqerots
◆【筋トレ女子】腹筋を３０日間続けた結果。
https://youtu.be/vVR9ZPlWNp0
💌CONTACT
hello@momomi.work
Видео Eng.【Diet Vlog#7】本気で痩せるための簡単ヘルシーレシピ！夏直前の追い込みダイエット🔥🔥weight lose journey gettin fit for summer ! канала Momomi
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