Упругое и подтянутое тело без боли и травм

В лекции разобрали такие качества наших тканей, как ПЛАСТИЧНОСТЬ, ЭЛАСТИЧНОСТЬ, ПРОЧНОСТЬ И УПРУГОСТЬ.

Поговорили о том почему важно с этими качествами работать, как это влияет на качество жизни.

Я дала вам основные ключи по работе упругостью, ведь это то качество, работу с которым часто упускают из внимания.

Если вам необходимо моё наставничество в понимании как работать с упругостью, то предлагаю самый лёгкий старт - участие в моём марафоне ГИБКАЯ СИЛА, который состоится с 17 по 31 января.

Ссылка на регистрацию ниже и в закрепленном комментарии или напишите комментарий "хочу". Стоимость марафона 1500руб, доступ к материалам на 3 месяца.

Подробнее о курсе : https://elenavolkova.school/bounce?utm_source=youtube&utm_medium=social-media&utm_campaign=youtube_video&utm_content=14.01.2022&utm_term=ud_silaupruga

Бесплатные уроки: https://elenavolkova.school/morefreeorg?utm_source=youtube&utm_medium=social-media&utm_campaign=youtube_video&utm_content=14.01.2022&utm_term=demolesson

Канал в Telegram: https://t.me/ElenaVolkova_school

Вконтакте: https://vk.com/elenavolkova_school

Сайт Школы Движения Елены Волковой: https://elenavolkova.school/?utm_source=youtube&utm_medium=social-media&utm_campaign=youtube_video&utm_content=14.01.2022&utm_term=main

Видео Упругое и подтянутое тело без боли и травм канала Школа Движения Елены Волковой