Тренировка на лестнице || Кардио на ступеньках

Плохая погода? Пандемия? Локдаун?
Или моё любимое: «нет времени»?
Нет времени, нет возможности на кардио?
Отбросим все оправдания!
Сегодня я покажу вам самую доступную кардио тренировку!
Просто выходите в подъезд своего дома и начинайте тренироваться вместе со мной прямо сегодня!
плейлист с тренировками 👉🏼 https://youtube.com/playlist?list=PLaKSz2Lg_wSZu0yHhxzYzcwIHypJbDyF3
_________
Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог.
Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом!
На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно!
Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал.
А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты.
Подписывайся, изучай, смотри, пробуй!
И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady!
Вариантов 2:
1. Курс с тренировками (6 тренировок в неделю), питанием и чатом со мной - 30$ в месяц https://powerlady.ru
2. Курс light, где будут только тренировки 10$ в месяц https://powerlady.ru/light
Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCx3a7eEoS7jCN7mEgLIDj1Q/
_________

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:

Видео Тренировка на лестнице || Кардио на ступеньках канала Power Lady