자연음식 산들바람의 상추 무침

상추를 일반 가정에서는 쌈으로만 드시는데
이를 살짝 데쳐서 나물로 무쳐드시면 아주 별미입니다
여기다 무칠때 살구발효액을 넣으면 무침이 시지 않고
달콤한 맛을 느낄수 있습니다.
신장이 안좋으신분들은 칼륨 함량 때문에 채소류를
많이 드시지 못하는데 이렇게 하면 좀 더 드실수 있을 겁니다.

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