#36 Кусок тренировки подтягиваний и пара советов (рассуждений)

В данном видео Димончик добивает вторую атаку подтягиваний, которая описывалась в предыдущем видео и рассказывает некоторые моменты, которые он извлек из своих тренировок подтягиваний. Советы/рассуждения/выводы и, конечно, как и всегда не обошлось без обзора комментариев.

Можем ли мы вернуться в прошлое и исправить свои ошибки? А может ошибки нам зачем-то даны, чтобы мы сделали выводы и что-то усвоили. Можно, конечно, учиться на чужих ошибках, смотреть на уроки прошлого, оценивать крупные события и переносить их на мелкие. Но, конечно, это не всем дано. Мы живем и не видим собственных изъянов, а когда замечаем уже становится поздно. Мы не видим тех, кто нас ценит, тех кто что-то делает для нас. Мы идем и не замечаем этого, как будто сознательно отбрасываем возможности/выводы/идеи, которые дарит нам жизнь. А затем жалуемся что что-то идет не так. Я думаю, что минимальная, мельчайшая зачаточная мудрость состоит в том, чтобы начинать видеть такие моменты. И чем больше ты их начинаешь видеть, тем больше приходишь в ужас. В один момент кажется, что вся твоя жизнь состоит только из этого... Как будто конструктор складывается из деталей. А итоговое произведение - ты сам.

Таймкоды:
00:00 Введение. О прошлом видосе;
01:45 Про общую и специальную разминку;
04:26 Информация дибильного плана;
07:19 О монтаже и ролике;
08:08 Про тренировки с резиной;
10:41 Про старт подхода;
11:25 Про технику;
12:44 Про проблемы с хватом;
13:10 Про отдых между подходами;
13:44 ВСАА. Зачем они?

В ролике Головинский Дмитрий тренируется и в процессе рассказывает некоторые моменты, которые можно было извлечь за его недолгий (меньше года) период тренинга подтягиваний. Спрос с нашего героя большой. За 4 месяца он не справился с своей целью, а значит за ним есть вина. А значит каждый может его упрекнуть и бросить в него камень. Но наш герой не унывает. Продолжает чего-то достигать, чем-то делиться. Не смотря на презрение и хейт ведет свою деятельность, пусть и местами противоречивую. Какой она будет дальше - покажет только время.

Автор: Дмитрий Головинский
https://www.instagram.com/dmitry88lms/
Съемка и оформление: Анастасия Муратова
https://www.instagram.com/muratova9892/

Теги: #советы #подтягивания

Видео #36 Кусок тренировки подтягиваний и пара советов (рассуждений) канала Дмитрий Головинский