Когда лучше бегать? 🌚 🌝 👌🏼 Утром или вечером? Тренировки по бегу.

❗️Больше полезной информации можно найти здесь ➡️https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/beg/utrom-ili-vecherom.html

📗 Хочешь знать о беге больше - подписывайся ➡️ http://bit.ly/RUN_42_195 ⬅️

В этом видео ты узнаешь когда лучше бегать.
Я расскажу про преимущества бега утром и вечером, а также объясню основные отличия и специфику.
🎬 Смотри также другие полезные видео:

🎥 Как выбрать кроссовки для бега http://bit.ly/2qkII6O

🎥 Разминка перед бегом http://bit.ly/2qrTymK

🎥 Польза бега http://bit.ly/2qXio14

🎥 Как правильно дышать при беге http://bit.ly/2s55sUJ

👍🏼 Если видео было - полезным, ставь лайк и делись с друзьями!
Мои страницы в соц сетях:
https://vk.com/sernyak
https://www.facebook.com/sernyak.a
#run_42195
#КогдаБегать
#марафон
#какпробежатьмарафон
#спорт
#подготовкакмарафону
#тренировкипобегу
#зож
#полумарафон

Видео Когда лучше бегать? 🌚 🌝 👌🏼 Утром или вечером? Тренировки по бегу. канала Run 42 195