Скорость бега: как бегать быстрее? Как пробежать марафон? Простой способ улучшить результат ⏱ 👍 🚀

❗️ В этом видео я поделюсь простым способом улучшить свой результат в беге .
📗 Хочешь знать больше - подписывайся ➡️ http://bit.ly/RUN_42_195 ⬅️

В этом видео я расскажу простой способ улучшить свой результат при беге на длинные дистанции.
Все очень просто - главное обращать внимание на один нюанс.
🎬 Смотри также другие полезные видео:

🎥 Как выбрать кроссовки для бега http://bit.ly/2qkII6O

🎥 Разминка перед бегом http://bit.ly/2qrTymK

🎥 Как правильно дышать при беге http://bit.ly/2s55sUJ

👍🏼 Если видео было - полезным, ставь лайк и делись с друзьями!
Мои страницы в соц сетях:
https://vk.com/sernyak
https://www.facebook.com/sernyak.a
#бег
#марафон
#какпробежатьмарафон
#спорт
#подготовкакмарафону
#тренировкипобегу
#зож
#полумарафон

Видео Скорость бега: как бегать быстрее? Как пробежать марафон? Простой способ улучшить результат ⏱ 👍 🚀 канала Run 42 195