Мелатонин. Почему важен мелатонин и можно ли его заменить препаратами? | Вопрос доктору
Гормон мелатонин играет важную роль в функционировании человеческого организма. Когда выработка мелатонина ухудшается, некоторые люди пытаются восполнить его искусственно, специальными препаратами.
Однако насколько удачный такой подход? Как препараты с мелатонином влияют на сон? Насколько хорошо искусственный мелатонин заменяет естественный?
Отвечает доктор-сомнолог Юрий Погорецкий.
Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски!
Все наши врачи:
https://www.youtube.com/channel/UC4wU0o_25JwUzch0_Nc-CUA/playlists
Мы в Facebook:
https://www.facebook.com/project.zdorovye/
Телеканал Надия:
https://www.youtube.com/channel/UC-drKiIROL2Yy2ZhCY2COJQ
Лучший канал по здоровому питанию:
https://www.youtube.com/channel/UCeLtUUnVSIF7SXczHhMN9Kw
Есть непонятные стихи в Библии? Вам сюда:
https://www.youtube.com/channel/UCXGSaatQaLBQHTMRLf9dFmg
Видео Мелатонин. Почему важен мелатонин и можно ли его заменить препаратами? | Вопрос доктору канала Клиника Online
Однако насколько удачный такой подход? Как препараты с мелатонином влияют на сон? Насколько хорошо искусственный мелатонин заменяет естественный?
Отвечает доктор-сомнолог Юрий Погорецкий.
Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски!
Все наши врачи:
https://www.youtube.com/channel/UC4wU0o_25JwUzch0_Nc-CUA/playlists
Мы в Facebook:
https://www.facebook.com/project.zdorovye/
Телеканал Надия:
https://www.youtube.com/channel/UC-drKiIROL2Yy2ZhCY2COJQ
Лучший канал по здоровому питанию:
https://www.youtube.com/channel/UCeLtUUnVSIF7SXczHhMN9Kw
Есть непонятные стихи в Библии? Вам сюда:
https://www.youtube.com/channel/UCXGSaatQaLBQHTMRLf9dFmg
Видео Мелатонин. Почему важен мелатонин и можно ли его заменить препаратами? | Вопрос доктору канала Клиника Online
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как быстро уснуть? Во сколько ложиться спать? Культура сна | Вопрос докторуЭпифиз — Ольга Смирнова / ПостНаукаСтресс. Как повысить уровень мелатонина #25Упадок сил после сна. Как правильно спать? Как быстро уснуть? | Вопрос докторуСколько нужно спать? Полезно ли спать дольше 8 часов? | Вопрос докторуМелатонин. Доктор И...Как недосыпание влияет на организм? Здоровый сон и качество жизни | Вопрос докторуЖить здорово! Как уснуть, чтобы проснуться.(08.09.2017)Как избавиться от усталости? Реальная причина упадка сил. Доктор Комаровский | Вопрос ДокторуБессонница. Как научиться спать?! Причины бессонницы. ПсихотерапияКак похудеть: сон влияет на вес? | Вопрос докторуЛайфхак №66. Взаимодействие кортизола и мелатонинаКак выспаться? Мелатонин.Мелатонин.Что это такое и почему его можно и спортсменам и пенсионерам.Повелитель тьмы: мелатонин. Жить здорово! 15.03.2019Мелатонин и рак: предклинические и клинические данныеАлкоголь, мелатонин, снотворное, кофе - что ХОРОШО и что ПЛОХО для сна!Как ПРИРОДНО наладить СОН. Мелатонин без таблетокМилдронат(Мельдоний). Стоит ли принимать?КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ в 21 веке. Циркадные ритмы и мелатонин