30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ ЛАРРИ УИЛСА! ч.1/5
#ларриуилс #тренировки #спорт
В этом видео я покажу вам первую тренировку из пяти по программе Ларри Уилса.
Здесь речь пойдет о тренировке грудных!
30 дней подряд тренировался по программе тренировок Ларри Уилса! Вот что вышло!
Найди меня / Find me at :
✔Instagram →https://www.instagram.com/instathlet/
✔Больше видео → https://www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos
✔Vkontakte → https://vk.com/athleticmix
✔Паблик ВК → https://vk.com/athlet1cmix
Как накачать грудь?
Как накачать грудные мышцы
Тренировка груди
Тренировка грудных мышц
Упражнения на грудь
Брусья
Жим лежа
Таймкоды:
00:00 - начало
05:07 - замеры
06:05 - приют
09:07 - работа
09:42 - тренировка ларри
16:16 - ужин
16:36 - первые ощущения после тренировки
16:55 - завтрак
17:01 - перекус
17:28 - обед
17:58 - animal flex
18:07 - история про прыщи
20:04 - бассейн
21:36 - ужин
21:51 - завтрак
22:08 - реакция на альбом LAST ONE MORGENSHTERN
22:54 - история про работу садовником и сдачу прав
30:49 - продолжение реакции на альбом
31:02 - концовка ролика
Видео 30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ ЛАРРИ УИЛСА! ч.1/5 канала ATHLETIC MIX
В этом видео я покажу вам первую тренировку из пяти по программе Ларри Уилса.
Здесь речь пойдет о тренировке грудных!
30 дней подряд тренировался по программе тренировок Ларри Уилса! Вот что вышло!
Найди меня / Find me at :
✔Instagram →https://www.instagram.com/instathlet/
✔Больше видео → https://www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos
✔Vkontakte → https://vk.com/athleticmix
✔Паблик ВК → https://vk.com/athlet1cmix
Как накачать грудь?
Как накачать грудные мышцы
Тренировка груди
Тренировка грудных мышц
Упражнения на грудь
Брусья
Жим лежа
Таймкоды:
00:00 - начало
05:07 - замеры
06:05 - приют
09:07 - работа
09:42 - тренировка ларри
16:16 - ужин
16:36 - первые ощущения после тренировки
16:55 - завтрак
17:01 - перекус
17:28 - обед
17:58 - animal flex
18:07 - история про прыщи
20:04 - бассейн
21:36 - ужин
21:51 - завтрак
22:08 - реакция на альбом LAST ONE MORGENSHTERN
22:54 - история про работу садовником и сдачу прав
30:49 - продолжение реакции на альбом
31:02 - концовка ролика
Видео 30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ ЛАРРИ УИЛСА! ч.1/5 канала ATHLETIC MIX
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![КОГДА СТРАХУЮЩИЙ СТАЛ ПРЯМ НАД ЛИЦОМ](https://i.ytimg.com/vi/IdW8asi2I_Q/default.jpg)
![ВАРИАЦИИ 6 | Необычное упражнение на среднюю дельту](https://i.ytimg.com/vi/zdGstOUK76g/default.jpg)
![#ДиванныйТренинг ДЕНЬ 11: КАК НАКАЧАТЬ НОГИ и ПРЕСС ДОМА С НУЛЯ](https://i.ytimg.com/vi/UjB2DhGv1zM/default.jpg)
![МОЙ ПЕРВЫЙ СТРИМ](https://i.ytimg.com/vi/xrDPqEwHSi4/default.jpg)
![52 УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ ДЛЯ МОЩНОЙ СПИНЫ](https://i.ytimg.com/vi/pATuzGprdpA/default.jpg)
![ВАРИАЦИИ 4 | Бицепс бедра | Что делать если сломался тренажер?](https://i.ytimg.com/vi/nSo8p98wqww/default.jpg)
![Функционалочка№2](https://i.ytimg.com/vi/iP2kSZmbNpk/default.jpg)
![ВАРИАЦИИ 3 | Приседания со штангой за спиной | Как накачать ноги?](https://i.ytimg.com/vi/sbb3Gub69GA/default.jpg)
![ЭТИ ТРИ УПРАЖНЕНИЯ УКРЕПЯТ ТВОИ ПЛЕЧИ! | Как отжиматься в стойке на руках?](https://i.ytimg.com/vi/hHl7RCiZAwQ/default.jpg)
![40 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЩНОГО ТРИЦЕПСА С ГИРЕЙ!](https://i.ytimg.com/vi/nWy9DETVpTg/default.jpg)
![РОВНАЯ ОСАНКА ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ! | УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ ДОМА](https://i.ytimg.com/vi/QitiqMVfl1U/default.jpg)
![30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ БИЦЕПС, ЧИО ПРОИЗОШЛО?](https://i.ytimg.com/vi/kT1IF2kPcso/default.jpg)
![СДЕЛАЙ ЭТО И ТВОЯ СПИНА ВЫПРЯМИТСЯ!](https://i.ytimg.com/vi/qZNaBhH5nxk/default.jpg)
![30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПРИНИМАЛ ХОЛОДНЫЙ ДУШ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!](https://i.ytimg.com/vi/AZ4jbCuCuYk/default.jpg)
![#ДиванныйТренинг ДЕНЬ 3: КАК НАКАЧАТЬ С НУЛЯ НОГИ и ПРЕСС ДОМА С НУЛЯ](https://i.ytimg.com/vi/-OyjJIAONCc/default.jpg)
![30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ ЛАРРИ УИЛСА! ПРОКАЧКА НОГ! ч.4/5](https://i.ytimg.com/vi/cfcDhY_XaHg/default.jpg)
![КОГДА НАПИСАЛИ, ЧТО У ТЕБЯ ТЕХНИКА Г%ВНО](https://i.ytimg.com/vi/6CRPDZXlXPg/default.jpg)
![Как научиться ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ за 2 МИНУТЫ | ВСЕГО 2 УПРАЖНЕНИЯ](https://i.ytimg.com/vi/qPsAyARwWj4/default.jpg)
![30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ ДЕШЕВЫЙ ПРОТЕИН, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!](https://i.ytimg.com/vi/pECNTeNwOfY/default.jpg)
![УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ](https://i.ytimg.com/vi/vDvbyweHcwY/default.jpg)
![КАК НАКАЧАТЬ НОГИ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ! (ТРЕНИРОВКА ДОМА)](https://i.ytimg.com/vi/HoG46d_6O2I/default.jpg)