Пинча Маюрасана. Стойка на предплечьях. Освоение с нуля.

В этом видео я рассказываю о освоении базовой инверсии - Пинчи Маюрасаны, стойки на предплечьях.
Делаем подводящие упражнения, и пошагово разбираем освоение этой позы.

Каучуковый нескользящий коврик, на котором я занимаюсь - https://yogamatic.ru
По промокоду "dakira" скидка на любой коврик 10% 💛

Так же приглашаю всех присоединиться к нашим групповым занятиям в Москве.
Подробная информация по ссылкам:
Instagram: https://www.instagram.com/dakira.yoga
Telegram: https://t.me/dakira_yoga (здесь наш чатик, мы рады всем, заходите!)
ВКонтакте: https://vk.com/dakirayoga
#йога #нескучнаяйога #ДарьяКирилова

Видео Пинча Маюрасана. Стойка на предплечьях. Освоение с нуля. канала Dakira Yoga