Переворот назад. Акробатика. Back overturn.

В этом видео я показываю тренировку, на которой учу своих воспитанников делать ПЕРЕВОРОТ НАЗАД!

Back overturn

Внимание, переворот назад нужно учиться делать в присутствии взрослого! Лучше ЗАНИМАТЬСЯ С ТРЕНЕРОМ!

Как научиться делать переворот назад: https://www.youtube.com/watch?v=-X9Rn5SYxnE

Как научиться делать мостик лёжа:
https://youtu.be/FXVLWLMcvNQ?list=PLwZ376MU5KIkj2kFxMzCgQOxThm0J7nIJ

Как научиться делать мостик стоя:
https://youtu.be/QeJGNw9pD9Q?list=PLwZ376MU5KIkj2kFxMzCgQOxThm0J7nIJ

Как научиться вставать с мостика:
https://youtu.be/UREVoBVjFJU?list=PLwZ376MU5KIkj2kFxMzCgQOxThm0J7nIJ

Как научиться делать переворот вперёд:
https://youtu.be/7ojbBJQDG8Q?list=PLwZ376MU5KIkj2kFxMzCgQOxThm0J7nIJ

Как растягиваться на шпагат:
https://youtu.be/87djB3xIHy0?list=PLwZ376MU5KIkj2kFxMzCgQOxThm0J7nIJ

В видео принимали участие:
Оператор: Бороздых Катя :)

Тренер: Котыченко Виктория Валериевна

Видео Переворот назад. Акробатика. Back overturn. канала Esh - dance club