Виньяса флоу йога для начинающих

Динамичная, но в то же время мягкая практика, подходящая для начинающих.
Укрепляем всё тело)

Много видео моих тренировок тут: https://boosty.to/dakirayoga
На Бусти 2-3 раза в неделю выкладываю записи моих онлайн тренировок в отличном качестве. Подписка или донат на бусти - лучший способ поблагодарить меня, если вам нравятся мои практики :)

Так же, для начинающих и не только, у меня есть базовый курс по йоге, в котором структурированно и последовательно мы изучаем все направления подвижности от простого к сложному.
Узнать больше про мои курсы можно тут: https://www.dakira.online/

Мой блог в инстаграме: https://www.instagram.com/dakira.yoga​​

Лучшие коврики для йоги: https://yogamatic.ru​​
По промокоду "dakira" скидка на любой коврик 10% 💛

Так же приглашаю всех присоединиться к групповым занятиям в Москве и онлайн.
Подробная информация, расписание и запись в канале Телеграм:
https://t.me/dakira_yoga​​
#йога​ #спорт​ #ДарьяКирилова ❤️

Коврики Yogamatic на Яндекс Маркете https://ya.cc/m/DJfqnXY

Видео Виньяса флоу йога для начинающих канала Dakira Yoga