CARDIO MUY SUAVE ❤️💚 para Personas mayores o Principiantes Clase nº 32/ Cardio Yoga / Kanimoo

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https://kanimoo.com Hola hoy os traigo la Clase nº 32 de Cardio muy suave para personas mayores o Principiantes.

Hoy haremos una clase diferente, una parte de cardio para activar el metabolismo y los músculos y haremos entre medias ejercicios de Yoga para el equilibrio, flexibilidad y la resistencia muscular.

Es una manera diferente de trabajar y activar todo el cuerpo.

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