CARDIO MUY SUAVE ❤️💚 para Personas mayores o Principiantes Clase nº 24/ Gana Masa muscular / Kanimoo

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Hola hoy os traigo la Clase nº 24 de Cardio muy suave para personas mayores o Principiantes.

En esta rutina trabajaremos Glúteos, Abdomen y Piernas (GAP) principalmente para ganar masa muscular o no perder la que ya tenemos. Espero que este ejercicio te resulte de utilidad. Si esta primera vez que ves uno de mis videos te invito a suscribirte para que no te pierdas los nuevos vídeos.

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