Reduce Colesterol/ CARDIO MUY SUAVE ❤️💚 para Personas mayores o Principiantes Clase nº 40 / Kanimoo

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Hola hoy os traigo la Clase nº 40 de Cardio muy suave para personas mayores o Principiantes.

Principalmente será un Hiit moderado para reducir el colesterol rápido..

Por el Covid las personas tendemos a salir menos de casa con lo cual los paseos se reducen a un mero comprar en la tienda cercana y subir a casa de nuevo, esto está generando un aumento del colesterol en personas que cuidan su alimentación y no habían tenido ese problema antes.

Por eso el ejercicio físico es tan importante para que no aumente más el colesterol.

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