НЕСБАЛАНСИРОВАННОЕ ВЕГАНСКОЕ ПИТАНИЕ / ОТКУДА БРАТЬ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА ВЕГАНАМ

В этом видео я расскажу о «неполноценности» веганского (полностью растительного) рациона. О том, откуда брать белки и незаменимые аминокислоты, жиры и углеводы, откуда брать привычный вкус, аналогичный продуктам животного происхождения, а также о том, какие продукты обязательно есть всем, чтобы получать такие «редкие» витамины и минералы, как кальций, железо, омега-3-6, цинк и Б12.
Отдельное видео я посвящу белку на растительном рационе, и оно выйдет чуть позже.

Все таймкоды в комментариях под видео.

Нет никакой необходимости убивать более 150 миллиардов сухопутных и морских животных в год. Нет необходимости в убийстве животных, как и нет необходимости в моральном и физическом насилии над чувствующими существами ради получения каких-то питательных веществ или вкуса. Значит, такой аргумент, как «необходимость» употребления в пищу продуктов животного происхождения не может служить оправданием для ежедневной жестокости, которую каждый из нас когда-то спонсировал или спонсирует до сих пор, ежедневно вызывая в магазине спрос на продукты животного происхождения.
Ни один здравомыслящий человек не должен задаваться вопросом о том, какой источник питательных веществ и вкуса выбрать – растительный или животный (ради которого животному надо пожертвовать своей жизнью). Потому что ответ на этот вопрос очевиден.
Спросите себя, почему всю жизнь нам внушают, что это нормально – убивать живых существ, чтобы получать питательные вещества и вкус, когда точно такие же питательные вещества и вкус можно получить из растительных аналогов?

Каждый из нас должен делать морально правильный выбор и быть честным перед собой.

Если вы сомневаетесь, что животные чувствую страх и боль (и огромный спектр других чувств от привязанности и любви до грусти и сострадания), посетите скотобойню или хотя бы посмотрите фильм Dominion - https://www.youtube.com/watch?v=vZeB3tE6mMg&t

Ссылка на черную соль для имитации вкуса яиц - https://www.ozon.ru/context/detail/id/143924402/

Спасибо за поддержку каждому! ❤

Видео НЕСБАЛАНСИРОВАННОЕ ВЕГАНСКОЕ ПИТАНИЕ / ОТКУДА БРАТЬ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА ВЕГАНАМ канала Yulia Yushkova