تمارين كارديو هييت حرق دهون ,بناء العضل ,تقوية جهاز المناعة HIIT WORKOUT BURN FAT & BUILD MUSCLES
تمارين اكثر من رائعة لحرق الدهون حرق يستمر 48 ساعة وأيضا هذا التمرين سوف يساعد على تقوية وبناء العضل مما يساعد على التخلص من الترهلات
.
يحرق هذا التمرين بمعدل 200 الى 350 سعرة حرارية
.
لا تنسي تمارين الاطالة مباشرة بعد الانتهاء
.
تمارين إطالة :
.
في حال وجود أي مشكلة صحية يرجى عدم ممارسة هذا التمرين قبل استشارة طبيب وأيضا في حال الشعور بأي الم غير مريح بالصدر والتنفس يلزم التوقف بالتمرين مباشرة
.
الانستقرام :" sarapopfit
INQUIRIES : sara@sarapopfit.com
Видео تمارين كارديو هييت حرق دهون ,بناء العضل ,تقوية جهاز المناعة HIIT WORKOUT BURN FAT & BUILD MUSCLES канала Sara PopFit
.
يحرق هذا التمرين بمعدل 200 الى 350 سعرة حرارية
.
لا تنسي تمارين الاطالة مباشرة بعد الانتهاء
.
تمارين إطالة :
.
في حال وجود أي مشكلة صحية يرجى عدم ممارسة هذا التمرين قبل استشارة طبيب وأيضا في حال الشعور بأي الم غير مريح بالصدر والتنفس يلزم التوقف بالتمرين مباشرة
.
الانستقرام :" sarapopfit
INQUIRIES : sara@sarapopfit.com
Видео تمارين كارديو هييت حرق دهون ,بناء العضل ,تقوية جهاز المناعة HIIT WORKOUT BURN FAT & BUILD MUSCLES канала Sara PopFit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
خطة 6 اسابيع 2023 عيد الاضحى | حرق دهون كل الجسم وشد ترهلات البطن | نظام غذائي ورياضي كامل| Eng Subs
تحدي الحرق المكثف 10 ايام العيد | English Subs
التمرين اثناء الصيام | تمرين النهار اثناء الصيام | هل برفع حرق الدهون
برنامج رمضان 2023 | دليل حلويات منزلية مجاني | خطة 4 اسابيع للجسم الرشيق | سارة بوب فيت
كيف ازيد ثقتي من نفسي و اقوي شخصيتي | افكار جديدة | سارة بوب فيت
خسارة الوزن بدون تمرين او حمية | تصحيح مستوى السكر بالدم لمرضى السكر نوع ثاني | سارة بوب فيت
خليني نحفك ! خطة 6 أسابيع | 2023 | حرق , شد ونحت كل الجسم | سارة بوب فيت
العلاقة المسمومة | حزن ألم , قلق مستمر يترافق مع ثبات اكتساب او خسارة وزن أو حتى جوع عاطفي
اسباب ثبات الوزن | سارة بوب فيت
كيف اكلت كنافة كل يوم وما سمنت | رمضان 2023
هن جربوها أنت كمان جربيها | خطة 6 أسابيع | نتائج حقيقية مع سارة بوبفيت
افضل وقت للرياضة | مضاعفة حرق الدهون | الوجبة بعد أم قبل التمرين | BEAST TIME TO WORKOUT
شو ما كان مستوى جمالك بهالعادات رح تصيري جميلة الجميلات | عادات جديدة 2023 | سارة بوب فيت
خسارة 7 كيلو | تحدي نهاية 2022 | نظام غذائي سارة بوبفيت
بناء العضل | اسهل طريقة لتصميم برنامج مقاومة بدون مدرب | مع سارة بوبفيت
خسارة دهون وبناء عضل | تنشيف الجسم من الدهون ومنع الترهلات اثناء خسارة الوزن
تخلصي من الخفسة | أقوى نظام رياضي وغذائي | HIP DIPS
برنامج رياضي | وصفات لذيذة صحية | www.sarapopfit.com
تكبير العضل | القضاء على الخفسة | بطء نزول الوزن | اجوبة على اسئلتكم
برنامج مجاني لخسارة ٢٠ كيلو دهون في ٩٠ يوم | ا مع سارة بوب فيت
ب 30 ثانية ترفع معدل حرق الدهون 30% يوميا | العاب الململة العصبية لرفع الحرق