Тренировка трицепсов: разминка, развитие мышечной массы
Тренировка трицепсов: разминка, развитие мышечной массы. В данном выпуске я поделюсь с вами секретами и тонкостями развития трёхглавых мышц плеча. Как всегда, никакой банальщины: только тренерский и личный опыт. Смотрите, запоминайте, делайте пометки, записывайте...
Видео Тренировка трицепсов: разминка, развитие мышечной массы канала Press227 рекомендует!
Видео Тренировка трицепсов: разминка, развитие мышечной массы канала Press227 рекомендует!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер Станислав
Тренировка здорового ТРИЦЕПСА. Jay Hardbody.
Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody
Трицепсы. Часть-2. Глубина и рельеф
Тренировка трицепсов. Станислав Линдовер.
Тренировка ног для ветеранов бодибилдинга.
Защемление седалищного нерва. Возможные причины. Коррекция тренировки.
Секреты тренировки женских плеч
Трицепс. 3 моих любимыx упражнения
Грамотное составление тренировки на массу, без стероидов
Силовая подготовка хоккеистов вне льда
Еще раз про выпады...
Как снова заставить расти ягодичные мышцы?
Форсированный набор силы и мышечной массы. Лекция.
Трехдневный сплит для мужчин. День первый: грудь, трицепс
Тренировка грудных мышц от Александра Яшанькина
Как применять кардио при корректировке фигуры в тренажёрном зале
Стретчинг. Заминка
Как избежать покатых плеч. Тренировка средних пучков дельт.
Самое эффективное упражнение для роста бицепсов