Грамотное составление тренировки на массу, без стероидов
Грамотное составление тренировки на массу, без стероидов поможет не только составить программу для себя, но и понять основные принципы составления программ без анаболических стероидов.
Видео Грамотное составление тренировки на массу, без стероидов канала Press227 рекомендует!
Видео Грамотное составление тренировки на массу, без стероидов канала Press227 рекомендует!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Макроциклы - единственный путь к бесконечному прогрессу без стероидов.
Можно ли набрать мышечную массу многоповторкой? Бонус: как тренировать многоповторный жим и прочее
Тренировочный принцип "Пирамида" как пример новых понятий в спорте
Главный тренировочный секрет бесконечного роста мышц
ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ
Форсированный набор силы и мышечной массы. Лекция.
Так нужен ли обратный гак для проработки ягодиц? Биомеханика
Составление сплит программы для женщин
Важные замечания по технике куба. Изучаем и совершенствуем технику!
12 дневный микроцикл, как усовершенствованная альтернатива 8-ми дневному
Техника упражнений при периодизации. Практическое занятие
7 Правил Тренировок для НАБОРА МАССЫ. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИ
Самое главное, что нужно знать о тренировках в фитнес клубе - ресинтез АТФ.
Самое эффективное упражнение для роста бицепсов
Ошибки в эффективной тренировке ягодичных мышц
Как правильно принимать протеин, аминокислоты и есть белки. Эксклюзив.
Почему не растут мышцы?
Ротация в приседаниях, работа на кубе, опасная тяга (?)
Как избежать покатых плеч. Тренировка средних пучков дельт.