Как правильно растягивать икроножную и камбаловидную мышцы. Советы доктора Демченко в I Love Running
Научитесь бегать правильно в I Love Running: https://ilovesupersport.com/running
Почему после растяжки икроножной мышцы остаются болевые ощущения? Что такое камбаловидная мышца и как ее растягивать?
Ответы на эти вопросы даст Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, доктор остеопатии, врач мануальной терапии хоккейного клуба ЦСКА, основатель «Школы здоровья доктора Демченко» и проекта RunDoс, спортивный врач школы правильного бега I Love Running.
________________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: https://ilovesupersport.com/running/school
Выбрать беговую цель: https://ilovesupersport.com/programs?direction=RUNNING&programType=goal
Подготовиться к плавательным стартам: https://ilovesupersport.com/programs?direction=SWIMMING
Стать триатлетом: https://ilovesupersport.com/programs?direction=TRIATHLON
Лыжные направления: https://ilovesupersport.com/programs?direction=SKIING
Велосипедные программы: https://ilovesupersport.com/programs?direction=CYCLING
Стать здоровее: https://ilovesupersport.com/running/i-love-health-challenge
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Instagram:
https://www.instagram.com/iloverunning_russia/
https://www.instagram.com/iloveswimming_russia/
https://www.instagram.com/ilovetriathlon_russia/
https://www.instagram.com/iloveskiing_russia/
VK:
https://vk.com/ilovesupersport
Facebook:
Бег: https://www.facebook.com/iloverunningsomuch/
Плавание: https://www.facebook.com/iloveswimmingsomuch/
Триатлон: https://www.facebook.com/ilovesupersporttriathlon/
Велоспорт: https://www.facebook.com/ilovecyclingmoscow/
Лыжный спорт: https://www.facebook.com/iloveskiing/
Телеграм:
https://t.me/ilovesupersport
Видео Как правильно растягивать икроножную и камбаловидную мышцы. Советы доктора Демченко в I Love Running канала I Love Supersport
Почему после растяжки икроножной мышцы остаются болевые ощущения? Что такое камбаловидная мышца и как ее растягивать?
Ответы на эти вопросы даст Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, доктор остеопатии, врач мануальной терапии хоккейного клуба ЦСКА, основатель «Школы здоровья доктора Демченко» и проекта RunDoс, спортивный врач школы правильного бега I Love Running.
________________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: https://ilovesupersport.com/running/school
Выбрать беговую цель: https://ilovesupersport.com/programs?direction=RUNNING&programType=goal
Подготовиться к плавательным стартам: https://ilovesupersport.com/programs?direction=SWIMMING
Стать триатлетом: https://ilovesupersport.com/programs?direction=TRIATHLON
Лыжные направления: https://ilovesupersport.com/programs?direction=SKIING
Велосипедные программы: https://ilovesupersport.com/programs?direction=CYCLING
Стать здоровее: https://ilovesupersport.com/running/i-love-health-challenge
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Instagram:
https://www.instagram.com/iloverunning_russia/
https://www.instagram.com/iloveswimming_russia/
https://www.instagram.com/ilovetriathlon_russia/
https://www.instagram.com/iloveskiing_russia/
VK:
https://vk.com/ilovesupersport
Facebook:
Бег: https://www.facebook.com/iloverunningsomuch/
Плавание: https://www.facebook.com/iloveswimmingsomuch/
Триатлон: https://www.facebook.com/ilovesupersporttriathlon/
Велоспорт: https://www.facebook.com/ilovecyclingmoscow/
Лыжный спорт: https://www.facebook.com/iloveskiing/
Телеграм:
https://t.me/ilovesupersport
Видео Как правильно растягивать икроножную и камбаловидную мышцы. Советы доктора Демченко в I Love Running канала I Love Supersport
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Все о коленях, стопах и связках. Владимир Демченко в Лектории I LOVE RUNNINGРазминка коленного сустава и мышц вокруг него | Доктор ДемченкоЕсли голеностоп не гнется из-за зажима в камбаловидной мышце/soleus muscleКак правильно начать тренировку: динамическая растяжка от I Love RunningВладимир Демченко о коленях, стопах и связкахГимнастика от остеохондроза шеи | Доктор ДемченкоБоль в надкостнице: как лечить и как не получить. ШинсплинтКинезиотейпирование икроножной мышцыПочему важно правильно ходить? | Доктор ДемченкоЗащемлен Седалищный Нерв? Прострел в ногу? Ишиас?5 простых упражнений от Плоскостопия на каждый день!Простой самомассаж и растяжка для здоровья тазобедренного сустава | Доктор ДемченкоЗабились икры. Что делать?КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ С ИКР. Массаж домаБоль ниже спины? Крестцово-подвздошный сустав может быть одной из причин | Доктор ДемченкоКонтрактура голеностопного сустава. Разработка. Носочек "на себя"/Contracture of the ankle jointКоленный сустав болит с внутренней стороны? В чем причина и как это исправить? | Доктор ДемченкоПравильная растяжка для здоровья колена | Доктор Демченко#281 Растягиваем икроножные мышцы.Укрепляем голеностоп | Доктор Демченко