Ноги тонут в плавании кролем? #плавание
8 тренировок на баланс SilverSwim.online
Почему важно держать ноги близко к поверхности воды во время плавания?
Узнайте, как позиция ног влияет на сопротивление воды и, следовательно, на вашу скорость и усилия в плавании. Когда ноги опускаются слишком низко, они увеличивают площадь сопротивления, что замедляет ваше продвижение в воде и требует больше усилий. Это видео покажет вам, как оптимизировать положение ног, чтобы уменьшить сопротивление и улучшить скольжение в воде.
Мы также обсудим, почему правильная техника так важна для уменьшения сопротивления и как это может привести к более быстрому и экономичному плаванию. Независимо от того, являетесь ли вы начинающим или опытным пловцом, эта информация будет полезна каждому, кто стремится улучшить свою технику плавания.
Запись на тренировки и дополнительные материалы можно найти на нашем сайте https://silverswim.ru или по телефону +7 (969) 777-80-00.
Видео Ноги тонут в плавании кролем? #плавание канала Silver Swim - Школа плавания
Почему важно держать ноги близко к поверхности воды во время плавания?
Узнайте, как позиция ног влияет на сопротивление воды и, следовательно, на вашу скорость и усилия в плавании. Когда ноги опускаются слишком низко, они увеличивают площадь сопротивления, что замедляет ваше продвижение в воде и требует больше усилий. Это видео покажет вам, как оптимизировать положение ног, чтобы уменьшить сопротивление и улучшить скольжение в воде.
Мы также обсудим, почему правильная техника так важна для уменьшения сопротивления и как это может привести к более быстрому и экономичному плаванию. Независимо от того, являетесь ли вы начинающим или опытным пловцом, эта информация будет полезна каждому, кто стремится улучшить свою технику плавания.
Запись на тренировки и дополнительные материалы можно найти на нашем сайте https://silverswim.ru или по телефону +7 (969) 777-80-00.
Видео Ноги тонут в плавании кролем? #плавание канала Silver Swim - Школа плавания
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
9 декабря 2023 г. 13:00:34
00:00:37
Другие видео канала
ПОЧЕМУ ГОРНЫЙ ОТДЫХ ЛУЧШЕ ПЛЯЖНОГО?№1 ПОДГОТОВКА К ОЛИМПИЙСКИМ ИГРАМ 2016 - Серебренников - ПРЕАМБУЛАПочему лысые плавают быстрее? Какая дистанция? Тренер все еще умеет плаватьТехника плавания кролем, баттерфляем и брассом любит эластичные мышцы.ВЫБОР ГИДРОКОСТЮМА ДЛЯ ПЛАВАНИЯ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ. II ЧАСТЬУпражнение №1 в технике плавания кролем. МаятникПОЛУСЦЕПКА с Прямой рукой. Запускаем корпус в плавании кролем. Crawl techОсновное упражнение для обучения плаванию кролем. Ноги теперь не тонут! "Тунеядец"Как научиться плавать кролем с минимальным сопротивлением водыКак научиться плавать кролем без потери длины гребка? Мышцы в плаванииКак плавать баттерфляем? Гребок брассом и удар ногами дельфином.ЛЮБИШЬ ПОЖЕСТЧЕ? Перевязка ног в плавании кролемКак плавать баттерфляем? Фаза полетаРИТМ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. ПОПРОБУЙ САМ!Как научиться плавать в домашних условиях? Работа рук в кролеОнлайн разбор техники плавания.УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. КОЛОВОРОТ. СкольжениеШЕЯШКА. Лучшее упражнение для плавания!Как быстро научиться плавать? Скольжение через маятник. Упражнение для кроля - СуперменСКОРЕЕ УЛУЧШАЙ СВОЕ ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ! УПРАЖНЕНИЕ ПОЛУСЦЕПКАТЫ НЕ СМОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ! ПЕРЕКАТИ-ПОЛЕ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ