Без Сахара и Муки! Кето Десерты Для Стройной Фигуры! Низкоуглеводные Рецепты
Готовим изумительные кето десерты! Без сахара, муки и с минимумом ингредиентов. Такие десерты подойдут для низкоуглеводного питания и кето диеты
🔥 Плейлист с десертами https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q1-GShf7iQ4W53ec_91kwxB
✅ Мой второй канал ПОЛЕЗНАЯ КУХНЯ https://www.youtube.com/channel/UC1dsWyNcxZUeK7a0mf1dOJg
✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UC_ckd80wOiylmtHqo0oiypA?view_as=subscriber
✅ Инстаграм - alisazh_blog (https://www.instagram.com/alisazh_blog/)
✅ Группа ВК . Худеть Вкусно https://vk.com/club159801442
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru
🔥 МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ
Белки 130 гр
Фит Парад 3 гр (можно взять эритрит 50 гр )
Миндальная мука – 50 гр
Щепотка соли
Лимонный сок
Лепестки миндаля – щепотка
Сливки 33 % - 250 мл
Сливочный сыр – 100 гр
Фит парад 3 гр ( или эритрит 50 гр )
Ягоды для украшения
160С на 20-25 минут
На 100 гр 349.18 кКал
9.83 /32.44 /5.90
🔥 Лимонный чизкейк
Кокосовая стружка 50 гр
Кокосовая мука 40 гр
Сливочное масло 100 гр
Яйцо – 1 шт
Сах. Зам 3-4 гр
Ваниль по желанию
Цедра 1 лимона
Сливочный слой :
Сливки 20 % - 100 гр
Желатин 1 ст.л.
Сливочный сыр – 400 гр
Рикотта 350 гр
Сах.зам 3-4 гр
Лимонное желе :
Сок 1 лимона
Воды 130 гр
Желатин 1 ст.л.
Сах. Зам 2 гр
На 100 гр 290.98 ккал
10.40/ 24.85/ 6.40
🔥 Быстрый рулет
Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт
Какао - 15 гр
Фит Парад 2 пакетика
Разрыхлитель - 1.2 ч.л.
Начинка:
Творожный сыр - 50 гр
Сливки либо сметана 30 гр
Фит парад 2 гр
Вишня 50 гр
На 100 гр 110.79 кКал
6 /7.63 /4.26
Изумительные КЕТО ДЕСЕРТЫ Без Сахара, Муки ! Минимум Ингредиентов!
https://youtu.be/uIxrQL_rIXM
#худетьвкусно #кетодесерт #кетодиета #кетопитание #кеторецепты #безсахара #быстрыерецепты
Видео Без Сахара и Муки! Кето Десерты Для Стройной Фигуры! Низкоуглеводные Рецепты канала ХУДЕТЬ ВКУСНО
🔥 Плейлист с десертами https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q1-GShf7iQ4W53ec_91kwxB
✅ Мой второй канал ПОЛЕЗНАЯ КУХНЯ https://www.youtube.com/channel/UC1dsWyNcxZUeK7a0mf1dOJg
✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UC_ckd80wOiylmtHqo0oiypA?view_as=subscriber
✅ Инстаграм - alisazh_blog (https://www.instagram.com/alisazh_blog/)
✅ Группа ВК . Худеть Вкусно https://vk.com/club159801442
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru
🔥 МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ
Белки 130 гр
Фит Парад 3 гр (можно взять эритрит 50 гр )
Миндальная мука – 50 гр
Щепотка соли
Лимонный сок
Лепестки миндаля – щепотка
Сливки 33 % - 250 мл
Сливочный сыр – 100 гр
Фит парад 3 гр ( или эритрит 50 гр )
Ягоды для украшения
160С на 20-25 минут
На 100 гр 349.18 кКал
9.83 /32.44 /5.90
🔥 Лимонный чизкейк
Кокосовая стружка 50 гр
Кокосовая мука 40 гр
Сливочное масло 100 гр
Яйцо – 1 шт
Сах. Зам 3-4 гр
Ваниль по желанию
Цедра 1 лимона
Сливочный слой :
Сливки 20 % - 100 гр
Желатин 1 ст.л.
Сливочный сыр – 400 гр
Рикотта 350 гр
Сах.зам 3-4 гр
Лимонное желе :
Сок 1 лимона
Воды 130 гр
Желатин 1 ст.л.
Сах. Зам 2 гр
На 100 гр 290.98 ккал
10.40/ 24.85/ 6.40
🔥 Быстрый рулет
Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт
Какао - 15 гр
Фит Парад 2 пакетика
Разрыхлитель - 1.2 ч.л.
Начинка:
Творожный сыр - 50 гр
Сливки либо сметана 30 гр
Фит парад 2 гр
Вишня 50 гр
На 100 гр 110.79 кКал
6 /7.63 /4.26
Изумительные КЕТО ДЕСЕРТЫ Без Сахара, Муки ! Минимум Ингредиентов!
https://youtu.be/uIxrQL_rIXM
#худетьвкусно #кетодесерт #кетодиета #кетопитание #кеторецепты #безсахара #быстрыерецепты
Видео Без Сахара и Муки! Кето Десерты Для Стройной Фигуры! Низкоуглеводные Рецепты канала ХУДЕТЬ ВКУСНО
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ТАК ВЫ ТВОРОГ ТОЧНО ЕЩЁ НЕ ГОТОВИЛИ!!! НОВЫЙ и Уникальный Рецепт!ДЕСЕРТЫ! БЕЗ МУКИ И САХАРА! Бесподобные Десерты Которые Можно ХудеющимЕм Два Раза в День и Худею! Кето Меню на 7 ДнейПросят готовить на продажу! Вкуснее любой КОЛБАСЫ из магазина! Всё гениальное просто!Худею без МУЧИТЕЛЬНЫХ ГОЛОДОВОК и СРЫВОВ Мое Меню Для Похудения на 2 Дня Low CarbХудеть Вкусно! РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 3 ДНЯ 1200 кКал. Завтрак Обед Ужин ПерекусыМеню На Неделю Для Похудения! 1200 кКал! Бери Готовый План И Действуй Прямо СейчасКето ТОРТ | 5 Ингрeдиентов | ИЗУМИТЕЛЬНО ВКУСНО | Без Сахара | Без Глютена | Low CarbСЛИВОЧНЫЙ СЫР для кремов и чизкейков... Просто и недорого Домашний сыр ФИЛАДЕЛЬФИЯ /Cream cheese. .10 Рецептов Завтраков На которых Ты Сможешь Похудеть Самая Лучшая Подборка ЗавтраковКето хлеб || Льняной хлеб в за 2 минутыКрем ПЛОМБИР Простой и Очень УСТОЙЧИВЫЙ, для тортов и капкейковНовый Тренд В Похудении! Интервальное Голодание Готовый Рацион Питания На три Дня 1400 кКалХудеют Даже Ленивые! 5 рецептов Обедов В РукавеКето булочки из льняной муки "Масляный Король"ДОМАШНИЕ КОНФЕТЫ БЕЗ САХАРА! Кето-рецепты.Три Идеи Рецептов На Ужин! Когда Все Надоело! Худеть Вкусно Когда Знаешь Эти РецептыЗавтраки Для Похудения Жирного Животика К Лету ! Лучшая Подборка ЗавтраковКак Похудеть Без Диет ? Готовый Рацион Питания на 3 дня 900 кКал. Ешь так и худей!Нежный десерт БЕЗ сахара, муки и масла – всего 100 калорий на 100 г!