APRENDA A CONGELAR FRUTAS E ECONOMIZE + RECEITAS IMPERDÍVEIS
Siga-me no instagram: https://www.instagram.com/veganandcolors/?hl=
mais receitas de pudim de chia: https://www.youtube.com/watch?v=CrovwAjPK64&t=87s
receita das cucas: https://www.youtube.com/watch?v=NchdN-rAkBc
alguns utensílios que utilizo: https://veganandcolors.com/index.php/pt/loja-virtual/
receita de cupcakes de chocolate (com farinha de trigo e sem glúten): https://www.youtube.com/watch?v=pOTOfQ6pb74&t=286s
receita de brownie vegano muito fácil: https://www.youtube.com/watch?v=QF-6ESzd9Yw&t=18s
receita de brownie vegano sem glúten: https://www.youtube.com/watch?v=6aAvR0NeQLc
trufas saudáveis: https://www.youtube.com/watch?v=WdPj-Ln9DuQ
receita da maionese vegana: http://veganandcolors.com/index.php/pt/2020/02/22/salada-de-batata-nutritiva-com-maionese-vegana-facil/
cardápo vegano para semana toda: https://www.youtube.com/watch?v=KndECJq6b9c
almoços veganos low carb: https://www.youtube.com/watch?v=udLHjKiHAbQ
receita do queijo de 3 minutos:https://www.youtube.com/watch?v=V80PpVFjASg&t=114s
marmitas escola ou trabalho: https://www.youtube.com/watch?v=YWSAa0yFkOg
mais almoços e jantas para semana toda:
1.https://www.youtube.com/watch?v=u36VtXCbprM&t=107s
2.https://www.youtube.com/watch?v=P8mu4MZ0pss
3.https://www.youtube.com/watch?v=4tgn9nvUFF4&t=485s
vídeos de almoços de 15 minutos.
1.https://www.youtube.com/watch?v=Y85SgoJA-RM 2.https://www.youtube.com/watch?v=jg9tMix9ZV4&t=14s 3.https://www.youtube.com/watch?v=l7SUjRR7vjs&t=287s
playlist de marmitas: https://www.youtube.com/watch?v=DnwRZhynhZI&list=PLuH00Sf9_CgL02YDy4Ag_GNqG_E95yfwB
playlist de café da manhã: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuH00Sf9_CgKkIFl_rwTSKsbshDNl2YWb&disable_polymer=true
vídeos anteriores com refeições veganas para emagrecer
1.https://www.youtube.com/watch?v=DnwRZhynhZI&t=24s
2. https://www.youtube.com/watch?v=Ofx4ze1_nTY&t=21s
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
MUSICS IKSON: https://soundcloud.com/ikson
https://soundcloud.com/search?q=ikson...
MUSICS by Epidemic: https://www.epidemicsound.com/
Видео APRENDA A CONGELAR FRUTAS E ECONOMIZE + RECEITAS IMPERDÍVEIS канала veganandcolors/Ana Cristina
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receita de cupcakes de chocolate (com farinha de trigo e sem glúten): https://www.youtube.com/watch?v=pOTOfQ6pb74&t=286s
receita de brownie vegano muito fácil: https://www.youtube.com/watch?v=QF-6ESzd9Yw&t=18s
receita de brownie vegano sem glúten: https://www.youtube.com/watch?v=6aAvR0NeQLc
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receita da maionese vegana: http://veganandcolors.com/index.php/pt/2020/02/22/salada-de-batata-nutritiva-com-maionese-vegana-facil/
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almoços veganos low carb: https://www.youtube.com/watch?v=udLHjKiHAbQ
receita do queijo de 3 minutos:https://www.youtube.com/watch?v=V80PpVFjASg&t=114s
marmitas escola ou trabalho: https://www.youtube.com/watch?v=YWSAa0yFkOg
mais almoços e jantas para semana toda:
1.https://www.youtube.com/watch?v=u36VtXCbprM&t=107s
2.https://www.youtube.com/watch?v=P8mu4MZ0pss
3.https://www.youtube.com/watch?v=4tgn9nvUFF4&t=485s
vídeos de almoços de 15 minutos.
1.https://www.youtube.com/watch?v=Y85SgoJA-RM 2.https://www.youtube.com/watch?v=jg9tMix9ZV4&t=14s 3.https://www.youtube.com/watch?v=l7SUjRR7vjs&t=287s
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1.https://www.youtube.com/watch?v=DnwRZhynhZI&t=24s
2. https://www.youtube.com/watch?v=Ofx4ze1_nTY&t=21s
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