ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. АНАЛИЗ И РАЗБОР. ПОЗДНИЙ ВДОХ, ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ, ГРЕБОК

Разбор распространенных ошибок в технике плавания кролем.

В этом видео мы затронули следующие вопросы:

🔼Функциональная подготвка или "физуха"
🔼Поздний вдох, как с этим бороться и почему это плохо
🔼Избыточный разворот корпуса
🔼Вжимание головы в плечи
🔼Спортные моменты в подводной части гребка
🔼Положение рук во время скольжения

Результат спортсменки на 1000м - 20.30 (50м бассейн)

🎥 Гребок в кроле на суше https://www.youtube.com/watch?v=e6w2bR_7qxE

➡️Сайт http://silverswim.ru
➡️Инста http://instagram.com/silverswim_ru
➡️FB http://fb.com/groups/silverswim/
➡️Секретный чат Telegram: http://telegram.me/SilverSwimChat
➡️Даниил Серебренников: http://instagram.com/danpilsss
P.S.: Подписчик из Перми помогает!

#плавание #бассейн #школаплавания #триатлон #кроль #silverswim

Видео ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. АНАЛИЗ И РАЗБОР. ПОЗДНИЙ ВДОХ, ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ, ГРЕБОК канала Silver Swim - Школа плавания