ИСПРАВИЛИ 3 ОШИБКИ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. ДЫХАНИЕ В КРОЛЕ, РАБОТА НОГ И...

Всего за два месяца решили сразу 3 грубых ошибки в плавании кролем.
Как это повлияло на технику, смотрите уже сейчас!
Плавание кролем до и после, изменения на лицо!

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БАЛАНСА:
1. БАБУШКА SWIM или "ГОЛОВАСТИК" https://www.youtube.com/watch?v=-gJwH0gY01o&t=36s
2. ТУНЕЯДЕЦ СМОТРЕТЬ! https://www.youtube.com/watch?v=JAJZZX_7MLA
3. ТУНЕЯДЕЦ С ПОДМЕНОЙ СМОТРЕТЬ!
https://www.youtube.com/watch?v=b-OZ5_z4N7Q
4. ПЛАВАНИЕ С ПЕРЕВЯЗКОЙ НОГ СМОТРЕТЬ!
https://www.youtube.com/watch?v=iNPxF06_A8c&t=82s

Приятного просмотра!

🌊 Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
🏊 Telegram @SilverSwimChannel https://t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте https://vk.com/silverswim
✔ Instagram http://instagram.com/silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: http://instagram.com/danpilsss

Смотри другие наши видео:
🎥 Техника плавания кролем. Лучшие упражнения на расслабление - https://www.youtube.com/watch?v=X7N-MlUkuts
🎥 Cухое плавание. Как правильно работать на резине? - https://www.youtube.com/watch?v=CTAGLAgiqws
🎥 Разбор техники плавания. ДО и ПОСЛЕ - https://www.youtube.com/watch?v=6vcXqbWkFA8

Ты плаваешь кролем и еще не знаешь ЭТО? 🙀

Видео ИСПРАВИЛИ 3 ОШИБКИ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. ДЫХАНИЕ В КРОЛЕ, РАБОТА НОГ И... канала Silver Swim - Школа плавания